お電話

03-6300-0763

10:00~21:00(完全予約制)

休診日:日曜(土曜、祝日の診療は18時迄)
〒151-0053東京都渋谷区代々木2-15-12クランツ南新宿601

春の花

2019.03.23

清明院では現在、院内診療、訪問診療ともに多忙のため、求人募集しております!

募集内容の詳細はこちら !!

************************************************************************************** 

   にほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ

「エキテン」清明院サイト

↑↑↑         ↑↑↑

読者の皆様、 上のバナーを1日1回クリックにご協力下さい!<m(__)m>

************************************************************************************** 

 

 

こんばんは坂口です。

 

 

 

 

桜があちこちで咲き始めましたね。

 

 

 

 

 

暖かくなり桜も楽しめ、往診の移動が楽しい季節です。

 

 

 

 

お花見をする方はお酒の飲み過ぎに気をつけて楽しんでくださいね

 

 

 

 

春の花というと桜が最初に浮かぶ方がほとんどだと思いますが、菜の花やチューリップなども綺麗ですね。

 

 

 

 

 

またイチゴも3月から5月ごろに小さく可愛い花を咲かせます。

 

 

 

 

 

 

そんなイチゴにはビタミンCや葉酸が豊富含まれています。

 

 

 

 

葉酸はビタミンBの一種であり妊婦さんには大切な栄養素です。

 

 

 

 

葉酸の働きは細胞の生産や再生を助けます。妊娠初期の赤ちゃんは脳や脊髄など大切な器官が作られ、それを作るのに葉酸が必要になります。

 

 

 

 

妊婦さんには嬉しい栄養素が沢山含まれるイチゴですが、食物繊維も豊富なので食べ過ぎはお腹を緩くするので注意です。

 

 

 

 

 

また生で食べる時は感染症予防のためにもしっかりお水で汚れを落として食べてくださいね。

 

 

 

 

 

 

関連スタッフブログ

 

 

 

 

 

 

 

 

      にほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ

清明院オフィシャルホームページ(PC)

清明院院長のブログ 「最高の鍼灸の追求」

関連記事: 坂口

ブログ記事関連タグ

この記事に関するコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


:上の図のアルファベットと数字を、左のボックスに御記入ください。 (迷惑コメント対策ですので、お手数おかけしますがよろしくお願い致します。)

RSSリーダーで購読する

ブログ内検索
おすすめ記事一覧
カテゴリー
最近の投稿
アーカイブ