こんばんは、角田です。


今年は梅雨明けが早かった分、夏が長そうですね～。


最近では院長のブログ「熱中症」について

や、スタッフのブログ
　猛暑到来
でも暑さに対して書かれているので、熱中症対策などはご理解出来ているんじゃないかと思われますが、それにしても暑いものは暑いです。


先日も家の近くのプールに娘と行った帰り、かき氷の屋台が出ていたので、引き寄せられるように買ってしまいました。


この暑い時期のかき氷って、当たり前だけど、美味しいですねぇ。


その中でも、屋台で売られている氷の削られ方って、粗く削られ小さな塊が混ざったガシガシしたものと、一枚の大きな氷をクルクルと回転しながら削ったフワッとなったものとがある気がしますが、

皆さんはどちらが好きですか？


どちらもいいところがありますが、私は後者がより好みです。


それは、フワッとした食感も好きですし、あの大きな氷がクルクル回転しているのも、シャコシャコと氷が削られてる音もいいですしね、夏が来たなって感じでいいですね。


そして、シロップによってですが、食べた後の舌の色はものすごい事になります。


間違っても伝統的な鍼治療を受ける前は、激しい色のシロップ
のかかったかき氷は食べないようにして下さいね（笑）

診断で舌の色は重要になりますので！


ちなみに、7月25日は「かき氷の日」で、日本かき氷協会が制定したらしいです。


夏氷（かき氷のこと）の日とも呼ばれています。


「な（７）つ（２）ご（５）おり」の語呂合わせに加え、１９３３（昭和８）年のこの日、フェーン現象によって、山形市で日本最高気温の４０．８度が記録されたことにちなんだみたいですよ。

では、暑い時こそおいしいものは色々ありますが、取り過ぎに注意して夏を楽しく乗り切りましょう。

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おばんです、樫山です（･∀･）

連日30℃を超える暑さが続いてますね。昨日は各地で35℃を超えた所がたくさんありました。

患者さんとも、「暑いですね～。」が始めの挨拶になり、いよいよ夏本番という感じがしてきました。

ここまで暑いと体調を崩される方が出てくると思われます。

院長のブログでも言っておられましたが、暑いからと言って水をがぶがぶ飲むのは、余計体を悪くしてしまいます。

ご自分の汗の量、のどの渇き具合で調節するのがいいと思います。

それと、暑いからと言って冷たい物の食べすぎにも注意です。

体の中を冷やしすぎてしまうと、これまた色々な症状が出てきてしまいます。

昨日も、冷やしすぎと思われるぎっくり腰の患者さんがいらっしゃいました。

アイスや冷たいジュースをたくさん飲んでおられました。。。

僕も気持ちは分かるのですが、ほどほどにしましょう(苦笑)。

あと、長時間の外での作業も注意です。

庭掃除や、植木の手入れ、夢中になるとあっちもこっちもとやりたくなりますが、強い日差しの中での作業は大変危険です。

気持ちは分かります、無理をせず、ほどほどにしましょう。

もう一つ、節電の関係もあり、エアコンの使用を控えている方が多いと思います。

もちろん節電は大事ですが、ここまで暑くなると室内の温度も30℃を超えて熱中症の危険性が高まります。

もちろんエアコンも冷やしすぎは良くありませんが、高めの設定で、快適に過ごせる程度なら、控える必要はないと思います。

間違った節電はほどほどにしましょう。

今年も暑くなりそうですが、自己管理をしっかりして、夏を楽しみましょう！！

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