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こんばんは。上村です．

前回は、暑邪が関わる熱中症について書きました。

この時期の過ごし方②　　参照

今回は、湿邪が関わってくるケースについて書いていきます。

湿邪は、水遊び、雨に濡れる、汗をかいてしめることで影響を受けます。

特徴として、身体の気の流れを悪くし、陽気を損傷しやすいと言われています。

症状としては、胸苦しい、頭がぼーっとする、悪心、嘔吐、腹満、下痢、などがみられます。

湿邪の場合は、経過が長く治療に時間がかかることが多いと言われています。

もともと、食生活に問題がある人は、湿邪の影響を受けやすいです。

暑さのピークは過ぎたように感じますが、雨降りが多く体調を崩しやすい天気が続いております。

皆さんも湿邪の影響を受けないようにお気をつけ下さい。

次回は夏バテの違う原因について書いていきます。

続く

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こんばんは。上村です。

立秋なり、夜になると風が涼しい季節になってきましたがまだまだ暑い日は続きそうです。

前回は、夏バテの現代医学的な考え方について書きました。

この時期の過ごし方　　参照

原因としては、六淫の外邪が関係してきます。

日射病や、熱射病は東洋医学的には、傷暑といい「暑邪」が原因になります。

暑邪は、気や津液を消耗すると言われます。

気について

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そのため症状としては、暑がる、高熱、多汗、水分を欲する、顔面紅潮、元気がない、四肢無力、甚だしいと下痢、嘔吐などが現れます。

酷くなると、意識障害、四肢の冷えが現れ、「中暑」といいます。

夏の季節は、高温多湿な季節であるため蒸し暑くなります。

暑邪だけでなく湿邪も関わってきます。

そのため四肢の倦怠感、胸悶（胸部がわずらわしく、もだえ苦しむ）嘔吐、大便の異常など現れることがあります。

湿邪については次回書いていきたいと思います。

続く

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