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こんばんは、松田です☆”

もうすぐ梅雨入りしそうですね。

梅雨に入ると、雨だけではなくそれに付随してカビの発生も多くなるので、生えてこないように予防し、体に悪影響が出ないように気を付けたいですね。

先日、物事をおちついて対処することの重要性を改めて感じることがありました。

私の授業の中で、1年生ですが色々とはりきゅうの新しく学んだことを体験する授業があります。

１年生であり、新しく学ぶ内容であるため、基本的に授業内で行う実技デモの際にはしっかりと注意事項等を聞き、それを実際に一つ一つ実施していくことになると思います。

しっかり注意事項を聞いていないと、ケガをするあるいはさせてしまうリスクが高まるため、特にリスクを伴うデモの際には多少威圧的に聞くように促しています。

ただ、それでもあまり聞いていない人、聞いていたけどメモをしていなかったり、手順を忘れてしまう人もいます。

まあ、そういう人には見回りをしながら個人的に指摘します。

また、分からないことがあれば質問をするように促しているため、確認や質問があれば対応するようにしています。

それでも、おそらく注意事項等は聞いていたが、実際にやってみると緊張しすぎてパニックになり、何もできなかったり失敗する学生さんもいます。

パニックになりやすい人には、一つ一つしっかり準備して、おちついて手順を確認しながら行うようにと伝えています。

頑張ってやろうとしているけど、緊張しすぎて失敗してしまうのは、本人も悔しいし何とかしてあげたいと思います。

自分自身もパニックにならないために、おちついてしっかり準備し丁寧に行うことを、今後も心掛けるようにしなければと改めて思いました。

緊張して焦っていては何もいいことはありませんからね。

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こんばんは 浅田です

6月になり、梅雨の時期に入りました。

日本列島の北側からの冷たい湿った気流と、南側からの暖かい湿った気流が衝突してできる梅雨前線が、雨を降らしてジメジメさせます。

ジメジメという表現ですら、不快に感じますね。

脾は湿を悪む為、この時期は脾が弱りやすい傾向です。

歯痕舌や、膩苔が厚い人は、湿邪が溜まっているので、この時期は要注意です。

歯痕舌

膩苔

まだ東京に雨は降っていませんが、今週末から雨が続くそうです。

雨が降る前から祛湿作用のある、あずき、大豆、そら豆、とうもろこし、きゅうりなどを食べて予防しておきましょう。

参考文献

『内経気象学』

『薬膳 素材辞典』

『舌診論』

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