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こんばんは、松田です☆”

先週金土は結構雪が降りましたが、また来週も雪の予報が出ておりますので、寒さ対策を万全にしておきましょう。

寒かったり、雨にぬれて体が冷えると風邪を引いてしまうので、しっかり対策が必要ですよね。

また、天気予報も曇りと言っていたのに当日になって雨だったり、晴れると言っていて急に曇って冷たく強い風が吹いたりすることもあり、あまり鵜呑みにしてしまうと大変な場合があります。

そのため、いつも折り畳み傘やリュックカバーなどは入れるようにしています。

あと、私の頼れる存在は、冬用に購入したジャンパーですね。

これは、日経トレンディの2019年ヒット商品ランキングで1位になったお店で購入したものですが、これがまたすごいやつなんです。

防寒、防風、防水の3拍子そろったフード付きのジャンパーなんですが、風をほぼ通さず、中はフリース素材なので暖かいのですが、防水なので雨にぬれても中の洋服は濡れず、濡れたジャンパーは何回かバサバサとすればすぐに濡れてない状態に戻ります。

突然の雨でもわざわざかっぱに着替えなくてもいいので、本当に重宝しています。

皆さんも自分に合った頼りがいのある衣服を身に付け、十分に対応していきましょう。

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こんばんは　浅田です

今年も早いもので、11月となりました。

11月は霜が降りる季節である為、霜月と言われます。

霜月であり、立冬でもある為、朝晩の寒気も強くなり、バイクに乗っていると刺す様な冷え方をしてきます。

ダイビングで海に潜ってみると、台風が去った為温水と冷水がかき混ざり、魚やサンゴなどの生態系に変化が出ます。

木々を観てみると、紅葉して落葉していきます。

大自然に変化が出るということは、私たちの心身にも変化が出やすい季節と言えます。

良い意味でも、悪い意味でも変化しやすい季節こそ、身心のバランスを整えて、病の予防に努めていきましょう。

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