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こんばんは 浅田です

日曜日は、北辰会定例会関東支部に参加してきました。

午前ミニ講義は森岡先生による「津液」

津液の生理機能、生成、運行、排泄について、大変わかりやすく講義して下さいました。

特に、“津”と“液”の違いについて、改めて勉強し直し、理解を深める事ができました。

続いては、圡田先生と本山先生による「経穴解説」

先生方の症例を混じえて解説して下さり、各経穴の作用や特徴をわかりやすく講義して下さいました。

『経穴解説』を読んでいて理解できていなかったところを解説して下さったので、大変勉強になりました。

午後は、体表観察実技

本部から山本先生が来て下さり、原穴診、背候診のご指導をして頂きました。

聴講生も多く、新会員も増え、関東支部もどんどん盛り上がってきているように感じます。

8月の夏季研修会の申込も期限が迫ってきています。

若手で切磋琢磨して、どんどん突き上げていきたいと思います！

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こんばんは。齋藤です。

前回の続き行きます。

前回の記事はコチラ

ドクダミは漢方名で「十薬（じゅうやく）」と呼ばれます。

日本では江戸時代から民間薬として利用され始め、「夏の土用の丑の日に採ったドクダミは効く」と言い伝えがあります。

江戸時代の儒学者であり博物学者でもあった貝原益軒が、著書「大和本草」の中で、ドクダミについて「十種の薬の能ありて十薬となす」と記したことがきっかけです。

貝原益軒に関する記事はコチラ

実際には10以上の多くの効能をもっており、ゲンノショウコ、センブリとともに、日本三大薬草のひとつです。

日本三大薬草というのがあったんですね。

ドクダミのエキスを抽出したお風呂は、あせも・しっしんなどに効果的で、ムシムシする今の時期にぴったりの薬湯風呂です。

吹き出物を鎮めるほかにも、新陳代謝を高めて皮脂分泌を活発にするため、お肌もツルツルになります。

ご自宅の庭や道路端に大量にある場合は、ぜひ試してみてください。

作り方は下記の通りです。

1. 生の茎や葉を水洗いして、適当な大きさに刻みます。

2. 布袋（ガーゼの袋、ティーバッグ等）に詰め、浴槽に入れて水から沸かします。
　落とし込み式の浴槽では、湯がよくあたるところにおきます。

3. 袋の中の成分を揉み出しながら入浴すると効果的です。

お風呂の他にも、生薬や、生葉汁を入れてジュースにしたり、化粧水、サラダや天ぷらにして食べたり(これはスーパーなどで購入したもので作ったほうが良いそうです。)など、色々な用法があるようなので、是非皆さんも調べてみてください。

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