東洋医学 伝統鍼灸 清明院

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そろそろ冬至

 

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こんばんは。齋藤です。

 
 
 
寒いですね。
 
 
 
どんどん寒くなっていきます。
 
 
 
関東はほとんど雨が降っていないですが、東北や北陸、北海道では雪が降り始めているとのことで、そちらにお住いの方は、本当に大変なことと思います。
 
 
 
突然ですが、五日後の十二月二十一日(土)に、冬至を迎えます。
 
 
 
冬至とは二十四節気の一つで、北半球では太陽の位置が最も低くなり、日照時間が一番短くなります。
 
 
 
天地の陰気が極まり、衰えた陽気が回復されてくる時とされており、「一陽来復」と言います。
 
 
 
冬至を境に、日照時間が徐々に長くなり、夏至には日照時間が一番長くなります。
 
 
 
早く来ないかな、夏至。(笑)
 
 
 
日本では、冬至に栄養豊富なかぼちゃを食べたり、身体を暖めリフレッシュするゆず湯に入る習慣がありますね。
 
 
 
皆さん入っていますか？
 
 
 
寒波が日本列島を襲い、巷ではインフルエンザも流行しているようです。
 
 
 
風邪を引かないように、身体を冷やさない工夫はもちろんの事、しっかりと睡眠を取り、発汗しない程度に運動する事などが重要になってきます。
 
 
 
よりよいクリスマス、年越しを迎えられるよう、養生しながら生活していきましょう。
 

 

【参考文献】

『東洋医学に学ぶ　四季の健康法』(INDEPENDENTLY　PUBLISHED)　主編：橋本浩一　

 

 

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久しぶりの映画鑑賞

 

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こんばんは。齋藤です。

 
 
 
徐々に、気温の低い日が増えてきましたね。
 
 
 
早く夏が来ないかと、既に思っております。
 
 
 
先日、久しぶりに映画を見ました。(自宅のテレビですが)
 
 
 
自宅でテレビを見ていましたが、芸能人がご飯を食べるのを見ても面白くない。
 
 
 
たまたま見た漫才も面白くない。
 
 
 
自宅についていくのも面白くない。
 
 
 
と、チャンネルを回していたところ、「奇跡のリンゴ」が放送されていました。
 
 
 
タイトルは聞いたことあるなぁと思い、何となく見始めたところ、結局最後まで観てしまったので、久しぶりの映画について書こうと思います。
 
 
 
2013年公開の映画になりますが、ネタバレになってしまいますので、簡単に説明すると、無農薬栽培は無理と言われていたリンゴ栽培を、木村秋則さんが取り組み続けた実話を映画化したものです。
 
 
 
成功させるのに10年試行錯誤を繰り返し、財産が底をつき、両親に見放され、農家仲間にも見放され、自殺まで追い込まれてしまう訳ですが、家族の支えもあり、なんとか無農薬栽培を成功させるというお話です。
 
 
 
映画だから、こういうハッピーエンドで終わっていますが、実際に挑戦していた木村さんからすると、想像を絶するほど、辛かったんだろうなぁと思いました。
 
 
 
主演の阿部サダヲさん、菅野美穂さんも良かったですが、久しぶりに、山崎努さんの演技を見ましたが、やっぱりいいですねぇ。
 
 
 
昔から好きな俳優さんです。
 
 
 
自宅のテレビではありますが、久しぶりに映画を見ましたが、やっぱり楽しいですね。
 
 
 
正月は久しぶりにDVDでも借りて、映画でも見ようかなと思います。

 

 

 

 

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