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こんばんは　浅田です

12月になった途端、一気に気温が下がり出しました。

本格的な冬が始まったように感じますね。

（何故か今日は季節外れの暖かさでしたが．．．）

冬、特に注意しなければならない邪気といえば、「寒邪」です。

この時季、寒邪の勢いは非常に強くなり、様々な病気を引き起こします。

風寒邪として侵入して傷寒病となったり、

心陽が衰えている人は、寒邪により心陽が傷られ、心疾患が悪化または発病したり、

経絡に入れば、痹病となります。

寒邪と湿邪が下焦を襲ったり、寒邪と燥邪が肺を襲ったりもします。

また、暖房の影響により温熱邪による病も多く発症します。

これから、忘年会、クリスマスと街中ではイベントが控えています。

今年最後のイベントを楽しく迎えるには、健康であることが第一です。

寒邪に負けないよう、食べ過ぎず、しっかり寝て、沢山笑いましょう。

参考文献

『内経気象学』

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今回は三因制宜という治療原則について書きます。

三因制宜とは、因時・因地・因人の三つの要因に応じて治療を調整する原則です。

同じ病であっても、時期・地域・個人によって治療法を変えるべきだという考え方です。

因時制宜は、季節や時刻に応じて治療を調整することです。

春は陽気が昇発するため、発散の薬を用いやすい季節です。

夏は暑熱が盛んなため、清熱の薬に注意が必要です。

秋は燥邪が多く、潤燥の薬を用います。

冬は寒邪が多く、温裏の薬を用いやすくなります。

因地制宜は、地域の気候や風土に応じて治療を調整することです。

高温多湿の地域では湿熱証が多く、利湿清熱の治療が必要です。

寒冷乾燥の地域では寒証や燥証が多く、温裏や滋潤の治療を用います。

高地と低地、沿岸と内陸でも適切な治療法は異なります。

因人制宜は、個人の年齢・性別・体質・生活習慣などに応じて治療を調整することです。

小児は「臓腑嬌嫩」で薬量を少なくし、作用の穏やかな薬を用います。

老人は気血が虚弱なため、補益を重視します。

女性は月経・妊娠・産後の時期により治療を調整します。

体質により陰虚傾向か陽虚傾向かを見極め、生活習慣や職業も考慮します。

三因制宜により、個別化された最適な治療が可能となります。

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