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こんばんは。上村です。

前回の続き書いていきます。

前回ブログ　参照

今回は熱中症の症状に関して東洋医学的にどう考えているか書いていきます。

暑熱環境にいると、熱邪や暑邪の影響を受けると多くの場合、人体には高熱、悪熱、口渇などの熱盛傷陰によるによる症状が出てきます。

また、火熱には炎上性の性質がある為、顔面紅潮、目の充血、頭部の熱痛、口舌のびらんなど、人体上部に症状が現れやすいです。

液に作用して痰を形成し、痰熱となって心竅に影響すると意識障害・譫語・狂躁などが起こります。

熱が身体の表面に侵襲すると、表熱証といわれ、発熱や軽度の悪風悪寒、軽度の口渇が起こります。

いわゆる軽度の熱中症の症状が現れてきます。

これが悪化すると、熱が身体の深い所に入ってくると症状が悪化し様々な症状がでてきます。

続く、

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こんばんは。上村です。

昨日の悪天候とは正反対で、今日は快晴でいい天気になりました。

気圧、気温の変化で体調を崩しやすいので、お気をつけください。

前回は、梅雨の時期になりやすい病気について書きました。

前回ブログ　参照

今回は、梅雨の時期の養生について書いていきます。

梅雨は、外湿が非常に盛んなので、過食やもち米類・牛肉・麺類が多い飲食物に注意する必要があります。

食べ過ぎることで身体に湿邪が溜まり、関節の痛みや、倦怠感などに繋がってきます。

最近の梅雨時は、気温が上昇している為、湿熱邪が続くと、暑邪傷気・湿困脾土の病理が同時に起こり脾胃の虚損は強くなります。

梅雨の季節は、水太りの方は潤性がある牛乳やトマトなどの食材は、余分な水分を排泄するのに不利なので、摂取する量には注意が必要です。

続く、

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