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こんばんは 浅田です

先日、「西瓜（せいか）」について書きました。

「西瓜（せいか）」という生薬

「西瓜」に続き、今日は「南瓜（なんか、なんきん）」についてまとめてみました。

「南瓜」の原産地は中米ですが、江戸時代にカンボジアが原産地であると誤解されていたことから、「南瓜」を「カボチャ」と呼んでいるそうです。

性味は、甘、温、潤、降

帰経は、脾胃

効能は、健脾益気、消炎止痛（外用）

「南瓜」は甘温性ですので、温性の物を食べ過ぎると、舌が紅くなったり、顔面に痤瘡ができたり、熱が篭って起こる症状が現れるはずです。

しかし「南瓜」を過剰に食べ過ぎると、舌が白くなり、下痢や浮腫が生じます。

これは、甘温性より、潤いの性質の方が強く、余分な水分が溜まってしまうからです。

元々、湿痰が溜まっている人には注意が必要です。

また、「南瓜」の種子である「南瓜子」は、殺虫、駆虫の効能があり、条虫、回虫、住血吸虫に効果があると古くから言われています。

「南瓜」は冬至に食べると言われていますが、旬は夏から秋です。

是非この時期に食べてみて下さい。

参考文献

『中医臨床のための中薬学』

『東方栄養新書』

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おばんでございます。樫山です。

夏期休暇が明け、清明院は昨日から外来・往診ともに診療を再開しています。

私は今年も地元の宮城に帰省してきました。

7月から東京は連日の用に酷暑でしたので、北国でゆっくり涼んでこようと思いましたが、宮城も東京と変わらず暑かった・・・

気温、湿度、共に高く東京と変わらない気候でした。

朝晩は少し気温が下がったかなと感じましたが、それでもエアコンがあった方がいいと思うくらいの暑さでした。

夏に帰省したここ数年では一番の暑さでした。

やはり今年の夏はどこでも異常な暑さなのですね。

ただ、東京に戻ってきてからも感じましたが、熱風という感じではなく、涼しい風が吹くようになってきました。

暦の上では既に立秋が過ぎて秋に入っていて、暑さも段々と和らぎ、本格的に秋に近づいていっています。

休暇をいただきリフレッシュできましたので、厳しい残暑を乗り切っていきたいと思います！

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