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こんばんは、坂口です。

前回の続きです。

今回は山芋について。

山芋は中国名で山薬（シャンヤオ）と呼ばれていて生薬として使われています。

山芋は東洋医学では肺、脾、腎に働きます。

補肺固腎、潤肌、健脾益気、清虚熱、淡滲利湿、鎮心安神といった効能を持ちます。

様々な効能があり、体に優しい食べ物という印象を受けますね。

体の弱い方におすすめの食べ物です。とろろで食べて、エネルギー補給しましょう。

参考文献

『東方栄養新書』梁　晨千鶴　メディカルユーコン

『中国伝統医学による食材効能大事典』山中一男・小池俊治　東洋学術出版社

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こんばんは 浅田です

日曜日は大阪で開催された、北辰会エキスパートコースに参加してきました。

お目当は、エキスパートコースで年に1回しか講義がない、橋本浩一先生による内経気象学です。

ずっと楽しみにしていて、この日は大阪に行くと前々から決めていました。

地球温暖化による影響、

気圧、気温の変化による影響

各季節に発症しやすい症状、増悪しやすい症状、緩解しやすい症状、

各季節の養生法など、

『内経気象学入門』の書籍に沿って、わかりやすく講義して下さいました。

この季節にはこんな症状が発症する、緩解する、という短絡的な説明ではなく、病因病理を踏まえて詳しくわかりやすく講義して下さいました。

気圧の変化や、季節の変わり目に体調が悪くなる患者さんは多いので、内経気象学を更に深く勉強して、日々の臨床に活かしていきます。

講義の後は、北辰会本部の忘年会！

多くの先生方とお話することができ、とっても勉強になりました。

忘年会が案外早く終わったので、玄珠堂の先生方となんばで飲み直して、臨床の話や、くだらないバカ話をして楽しい夜を過ごしました。

関西には、私と年齢が近くて勉強熱心な先生が多いので、凄い刺激になります。

早く追いつき、追い越せるように頑張ります！

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