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こんばんは。松田です☆″
だいぶ暑くなって来たので、氷系のアイス、シェイクがおいしい季節になりましたね。
我が家では、夏場はよく牛乳・カルピス・レモン・氷をシェイクして飲んで、体を冷やしています。
先日、伸び放題だった家の周りの草むしりをしました。
また、全然実のならないゆずの木があるのですが、これも葉っぱが伸び放題だったので剪定しました。
草むしり自体、例年より少し遅いくらいですが、梅雨明け前に早めにやっておかないと今より伸び放題で相当酷いことになります。
伸び放題だったので、ハサミや小さめののこぎりの様な道具も駆使して行いました。
草むしりは、少し時間はかかりましたが、それよりも今回はゆずの木の剪定が大変でした。
ハサミで枝を切り、特に下の方は多めに切り、最終的には全体的にかなりすっきりし、きれいになりました。
ただ、ゆずの木は棘が堅く、軍手を2重にしてましたが、結構ザクザク手に刺さってました。
今年は、ムカデはでませんでしたが、カメムシや引っ付き草、ゆずの棘と格闘しながら、何とか終わらせました。
暑い中作業していたので、終わってすぐお風呂に入り体の疲れを取りつつ、気分的にもすっきりしていました。
ただ、今回は適宜水分を摂りながら作業していたので、以前水分をあまり摂らずに作業していた時と比べてだいぶ疲労感が違いました。
定期的にやらなければいけない作業で、そこそこ大変ですが、家の周りも心身ともにすっきりするので、忘れずにしっかりやっていこうと思います。
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こんばんは。松田です☆″
まだ結構朝が寒い日も多いですね。
昼間と朝晩の寒暖差が大きく、対応できないと風邪を引いてしまいますので、毎日天気予報をチェックして対策していきましょう。
先日のゴールデンウイークは、久しぶりの貴重な連休だったので、癒しの時間に使いました。
まずは、月に1~2回は行く予定にしているスーパー銭湯に行きました。
今回は、午前中に行き温泉に入り、上がってランチをして(もちろんビールも飲み)、その後もう一回温泉に入って帰るという贅沢な時間を過ごしました。
だいぶリラックスでき、体もゆるみました。
そして、近所(と言っても歩いて40分くらい)の植物園に、犬とピクニックに行きました。
事前に買っておいた、おにぎり弁当を持って、植物園についたらまず弁当を食べ(犬にはおやつを食べさせ)、その後バラ園を散策しました。
バラ園では、とても良いバラの香りに癒されましたね。
バラの香りもしっかりと嗅いでみると、品種によって全然違うんだなと勉強になりました。
帰宅後、お風呂に入り、ほどよい疲れを感じながら心地よく昼寝をしました。
要するに、スーパー銭湯も植物園へのピクニックもとても癒されました。
ゴールデンウイークで、心も体もリラックスできたので、また頑張っていこうと思います。
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2013.09.12
2013.11.14
2016.07.20
2016.06.08
2012.02.10
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2016.07.02
2016.04.30
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2016.09.05
2025.12.15
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問診に関して54(⑨女性・男性に関わる問診:月経(女性カルテ)②)2025.11.18
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牙歯焦黒(がししょうこく)とは①2025.11.10
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10月20日2025.10.19
プラセボとは(同一化の法則)⑥