清明院では現在、院内診療、訪問診療ともに多忙のため、求人募集しております！

募集内容の詳細はこちら ！！

「エキテン」清明院サイト

↑↑↑　　　　　　　　　↑↑↑

読者の皆様、 上のバナーを1日1回クリックにご協力下さい！<m(__)m>

************************************************************************************** 

おばんでございます。樫山です。

連日夏日となり、暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

去年の夏は日照時間の少ない日が続き、夏らしい夏ではありませんでしたが、今年は早い梅雨明けでしたし、去年の分を補うように長い夏になりそうですね。

こう暑い日が続くと、段々夏バテする人も多くなってきます。

特に高温多湿の夏の時期は、飲食に関わる問題が出てきやくなり、食欲がなく食べる事が出来ないとか、食べると眠くなったり体がだるくなったりと様々な症状が表れます。

ここまで暑い日が続くと、食欲がなくなって当然、と思ってしまうかもしれませんが、体を動かすためのエネルギー源を摂る事が出来ないというのは大問題です。

飲食に関する症状として、飲食中や飲食後に眠くなってしまう、体がだるくなってしまう事を、中医学では「食後困頓(食後困頓)」と言います。

飲食に関わる問題として、上記の食後困頓の症状が表れる際には、中医学ではどのように考えるのかみていきたいと思います。

続く・・・

関連ブログ

↓　　↓　　↓

院長ブログ

*****************************************************************************************

清明院オフィシャルホームページ（PC）

清明院院長のブログ　「最高の鍼灸の追求」

「エキテン」清明院サイト

   ↑↑↑　　　　　　　　　↑↑↑

読者の皆様、 上のバナーを1日1回クリックにご協力下さい！<m(__)m>

************************************************************************************** 

おばんでございます。樫山です。

皆さん、最近運動はしていますか？

夏本番を前にして、着る物も段々と薄着になり、自分の体型が気になるという方も多いのではないでしょうか。

私もその一人で、30歳を過ぎ、日頃の積み重なる不摂生からぶくぶくと体重が増えてしまっています(笑)

今の梅雨の季節は外湿が非常に盛んな時期であります。

過食や飲み過ぎをしてしまうと内湿も盛んになり脾胃の病を発症し、脾胃の病が発生すれば治しがたい時期です。

身体を動かすためには食べなくてはなりませんが、食べた分だけ動けているかといったらなかなか難しいところがありますし、飽食で食べる事が娯楽の様になっている現代で、ついつい余計に食べてしまっているということもあります。

長期にわたって内湿を溜込んでいる人は、今の時期は発汗を促すように歩いたり走ったりして、病を悪化させないよう養生しましょう。

と、私自身にも言い聞かせています(笑)

関連ブログ　

↓　　↓　　↓

院長ブログ

スタッフブログ

*****************************************************************************************

清明院オフィシャルホームページ（PC）

清明院院長のブログ　「最高の鍼灸の追求」