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こんばんは。上村です。

本日で、２０１８年度が終わります。

桜も咲き、明日から２０１９年度が始まります。

気持ちを新たに新年度を迎えたいと思ってる方も多いと思います。

進学や進級、入社や転職などで、生活状況や、環境の変化で体調を崩しやすい時期でもあります。

歓送迎会で飲み食いすることが多くなると、疲れやすい、食欲不振、腹が張る、便秘、下痢、四肢の冷え、女性では月経の乱れなど、様々な症状があらわれます。

胃腸に負担をかけないようお気をつけ下さい。

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おばんでございます。樫山です！

ついこの間お正月だったのに、早いもので今日は2月最終日、明日から3月です。

御高齢の患者さんとも時が経つのは早いと話になりますが、年齢を重ねていくとさらに早く感じるそうです(笑)。

時の経過を感じるといえば、日に日に明るい時間が長くなってきましたね。

ちょっと前までは16時台には暗くなっていましたが、今は17時過ぎまで明るくなりました。

太陽の日差しが長くなり、段々と日差しの強さも増してきました。

そうやって空気もどんどん暖められ、冷たい空気が段々と薄らいできました。

日中はまだ寒いのは寒いですが、明らかに真冬の冷たい空気とは違いますね。

春のこの時期は寒さから暖かい気候への移行期間で、天地の陰陽が大きく動く時です。

これからの時期は、気温や天候もコロコロ変わり、落ち着かない天気が続いていきます。

この時期に気候の影響での発病は多く、症状も様々で変化しやすくなります。

それは、春の主気である「風」の性質、「よくめぐりしばしば変ず」をよく表しています。

日中と朝晩の寒暖差も激しくなりますので、寝冷えなどしないよう注意しましょう。

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