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こんばんは。上村です。

前回は五月病を医学的にどう捉えているか書かせて頂きました。

五月病　参照

日本では五月に起こりやすいため五月病と言われていますが、アメリカでは九月に新学期が始まるため、時期がずれるそうです。

新しい環境で、身体に緊張が生まれ連休に入り、その緊張感から解放されて疲れがどっとでてくることが「うつ病 」であったり 「適応障害 」の原因になることが多いと言われています。

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こんばんは。上村です。

今日でゴールデンウィークも最終日ですね。

天気も良く、外にでて過ごした方が多かったのではないでしょうか。

私もお休みを頂き、普段できなかったことが休日にまとめてできた事で、とても有意義に過ごし充電させて頂きました。

土曜から往診事業部として稼働させて頂きましたが、休暇中は天候が安定していたおかげで、状態が落ち着いてる患者さんが多くて安心しました。

なかには、体調を崩された方もいて、５月になり急激な気温の上昇で、ばててしまい、食欲が落ちて五月病にかかったと仰る方もいました。

何気なく、五月病とよく耳にする言葉ですが、曖昧な解釈だったのでこれを機に調べてみました。

五月病とは、広い意味で新入社員など新しい環境に適応できないことに起因する精神的な症状のことを指すようです。

医学的病名としては、「適応障害」や「うつ病」と診断されるそうです。

具体的な症状には、抑うつ、不安感、焦り、無気力などの症状が特徴的だと言われています。

５月のゴールデンウィーク明けから、上記のような症状がでることが多いため、五月病と呼ばれてるそうてす。

生活環境が変わると、睡眠時間の乱れてしまったり、不規則な食生活になってしまったりと人によって様々ですが、身体に負担をかけてしまいます。

次回は東洋医学的に、五月病をどう捉えているか書いていきたいと思います。

続く、

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