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こんばんは　浅田です

今年も早いもので、11月となりました。

11月は霜が降りる季節である為、霜月と言われます。

霜月であり、立冬でもある為、朝晩の寒気も強くなり、バイクに乗っていると刺す様な冷え方をしてきます。

ダイビングで海に潜ってみると、台風が去った為温水と冷水がかき混ざり、魚やサンゴなどの生態系に変化が出ます。

木々を観てみると、紅葉して落葉していきます。

大自然に変化が出るということは、私たちの心身にも変化が出やすい季節と言えます。

良い意味でも、悪い意味でも変化しやすい季節こそ、身心のバランスを整えて、病の予防に努めていきましょう。

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