こんばんは、松木です。

続きを書いていこうと思います。

「ＥＢＭ（根拠に基づいた医療）」について（その１）
「ＥＢＭ（根拠に基づいた医療）」について（その２））

前回、「ＥＢＭが定める手順」があるということを書きました。

これは、エビデンスの基となる研究には、色々な種類があり、それごとに決まりがある、ということです。

そして、どの研究によって得られたエビデンスかによって、相対的に信頼度に差があるとされています。

この研究ごとの信頼度の順番というのは以下の通りです。

１、無作為化比較試験（ＲＣＴ）およびそのメタ研究

５、専門医の意見

上の方が信頼度が高いということになっています。

ご存知ない方は、読んだだけですと、どんな研究の事を指しているのかよく分からないと思いますが、これについてはまた説明します。

また、臨床的には、診断・予後・治療・予防・害・副作用など、研究の対象になるカテゴリーが、複数存在します。

研究したいカテゴリーに応じて、最適な研究方法を用いなくては、欲しい情報を手に入れにくくなります。

カテゴリーに応じた最適な研究はどれか、というのを知ることも大切なことになります。

そのためには、一つ一つの研究の違いを知る必要があります。

ということで、次回は上記の色々な研究の具体的な説明をしていきます。

つづく

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こんばんは、森岡です(^_^)

前回までのお話・・・

大人も気持ちいい小児鍼（その１）
大人も気持ちいい小児鍼（その２）
大人も気持ちいい小児鍼（その３）
大人も気持ちいい小児鍼（その４）　　参照

５回に渡り書いてきました「小児鍼」もここで一旦、区切ろうと思います。

最終回の今日は、お子様の周りの方々ができる、「かんむし」予防法です。

僕らが、お子様と接することができるのは、治療を行う、数十分～数時間です。

その他の時間の、ほぼ全てを、お子様は周りの方々と過ごすわけです。

ですから、この予防法を行うことで、治療効果はグッと上がると思います。

①早期発見・早期治療

当たり前のことですが、重要です。

特に「早期発見」するには、お子様に関心を持ち、こまめな観察が必要となります。

これがやはり、一番難しいのではないでしょうか。

今泣いているのは、何を意味しているんだろう？

急に、言う事きかなくなったのはなんでかな？

お子様の好きなもの、嫌いなもの。

怒られた時の反応。

色んなところに、お子様の異常は、暗号のように散りばめられています。

まずは、関心を持ってください。

②規則正しい、生活リズムを送らせる

これも、ごくごく当たり前のことです。

しかし、現代では共働きの方や、生活リズムの乱れている御両親が多いようです。

大人の都合に、ついつい、子供を付き合わせてしまったり、御両親が小さい時もそのような生活だったため、これが当たり前なんて方もいます。

お子様は、平気な顔をしているかもしれませんが、確実に体は堪えているはずです。

早寝早起きで食事の時間を守り、おやつや昼寝を適度に与え、おむつをしっかり換えてあげる。

こんなことでも、体はグッと良くなります。

③スキンシップをとる

皮膚は「第三の脳」なんて言われるくらい、様々な刺激に対して、敏感に反応する感覚器です。

ですから、幼い子には、毎日しっかり抱きしめ、顔を見て話しかけてあげて下さい。

用事が出来る年頃になったら、手伝わせ、「ほめて」あげて下さい。

「忙しいから後にして！」と言わずに、話を最後までしっかり聞いてあげてみて下さい。

④発散（運動）させる

子供は大人のように、自己をうまく表現できません。

自己表現の手段として「泣く」ことに、大きなウェイトを占めます。

ですから、大人のように、お酒を飲むことも、ドライブに行くことも、恋人と過ごすこともできません。

自分の欲求がうまく満たされなければ、ストレスが溜まります。

しかし、それをうまく発散させるすべもない。

となると、体は不調をきたします。

また、文明が発達したおかげで、現代っ子は外で遊ぶ機会が圧倒的に少なくなりました。

ですから、やはり発散の場が極端に少ないです。

子供は、なるべく外に出させ、できる限り発散させてください。

⑤愛情

最後にこれです。

①～④を行うには、時間も、体力も、気力も使います。

ですから、それが、苦にならないような「愛情」を持って、お子様に接してあげて下さい。

親の愛を、いい意味でも、悪い意味でも、子供は非常に敏感に感じ取ります。

たくさんの「愛」で、お子様を、すくすくのびやかに育ててあげて下さい。

上記の予防法は、どれも本当に基本的なことだと思います。

読んでいて、「そんなことわかってるよ」と、お思いの方もいると思います。

ですが、忙しい日々の中で、初めはできていた、当たり前のことが、少しずつできなくなってきます。

また、できていないことに、気付きにくくもなってきます。

「もう一度、子育てを見つめ直す。」

難しいですが、非常に重要だと思います。

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