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こんばんは。上村です。

４月に中旬に入り、日中は春を感じさせるくらい温かい日もあれば、雨が降り暖房をつけないと寒く感じる日もあり気候が安定していません。

往診患者さんや、ご家族の方も、寒暖差に身体が順応できず、風邪気味の症状を訴える方が多い印象でした。

また春は、「発生」の季節といわれ、天地間の万物は生き生きと栄える時期で、陽気が盛んになります。

身体に与える影響としては、肝気を盛んにして上昇させ内熱を盛んにします。

風邪以外にも、もともとの体質によっては、肝気上昇によって眩暈、頭痛を生じやすく、アトピー性皮膚炎など悪化する場合があります。

適度に動いて余分な陽気を発散させながら、体内の陽気を大事に育てることが大切になってきます。

それを怠ってしまうと、夏になって寒性の病にかかりやすくなりますので、ご注意ください。

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こんばんは、松田です☆”

春の陽気で暖かくなってきましたが、まだまだ朝夕は寒いですね。

着るものを間違えると容易に風邪を引いてしまうので、しっかり気を付けていきましょう。

来年度は、スケジュールの決定がやや遅くなり、また開催曜日が土曜日になり、体育館が取れないということで、今のところ予定としてはウォークラリーを行うことになっています。

一昨年鎌倉でウォークラリーを行いましたが、来年度はよこはまズーラシア（横浜動物園）で開催予定です。

また、新しい場所で行うことになったため、ルートと問題（クイズ）作成の為、先日下見に行ってきました。

ズーラシアの感想は、「とにかく広い」、「動物の種類が多い」でした。

時間の都合上午後からの下見となり、教員数名で手分けして半周ずつ見て回りましたが、割と細かく写真を撮ったり、ルートの確認をしていたのもありますが、半周回っただけでも結構疲れました。（笑）

ズーラシアは行ったことがなかったので、やっぱり下見は重要ですね。

当日、学生は問題を解きながら、１周全てを回ることになります。

鎌倉の時も、アンケートにて疲れた・距離が長いなどの感想がありましたが、今回も同様の意見が出てきそうな気がします。（笑）

ただ、１つの施設内で行うため運営側としては管理がしやすいという事、広くて回るのが大変だけどベンチが沢山あり、休憩しながら回れるので、学生としても鎌倉の時よりは大丈夫ではないかと思います。

これから、ルール作りや問題作成等を行い、滞りなく運営できるように進めていく予定です。

少しは息抜きの場も必要なので、結果的に無事に、そして楽しかったと思ってもらえればいいかなと思っています。

今回、下見のためじっくり見る時間がありませんでしたが、今回見た中ではレッサーパンダが一番可愛かったですね。

また、１日じっくり見に行きたいと思います。

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