こんばんは、樫山です（･∀･)

今夏の電力不足を予想して、政府や電力会社から節電対策について騒がれています。

http://www.asahi.com/business/update/0508/TKY201105080388.html

今週の初めは、初夏を思わせるような良い天気になり、気温も高くなりました。

まだ５月の中旬ですが、早くも夏の暑さを思いだし、僕も節電対策について考えようと思いました。

上の記事を見ると、家庭での削減目標は１５％で、

エアコンをやめ扇風機にすれば５０％消費電力を抑えられるとあります。

エアコンをやめ、というのは極端な話だとは思いますが、節電をする際には、このエアコンの使い方が一番重要になってくるんじゃないかと思います。

となると、設定温度を高めに設定するということになってくると思いますが、

去年のような暑さになると、なかなかエアコンが効いてくれそうもありません。

そこで、まずできる工夫は、室内に入る日光をできるだけカットして、室内の温度を下げることです。

これは、窓にすだれをかけたり、遮光カーテンにすれば対処できます。

あとは、消費電力の少ない扇風機を使って、直接風を体にあてると体感温度が違ってきます。

室内の空気を循環させる目的で使ってもいいと思います。

そのほかにも、早寝早起きをすることや、夕方の打ち水、今まで通り余計な電気は消すことなど、たくさんできることはあると思います。

今年は節電のこともあり、昨年のように熱中症で倒れる方が多く出るのではないかと心配しております。

この夏は、節電に協力しながらも、工夫し温度管理をして、体調を壊さないように注意していきましょう。

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こんばんは☆

吉澤です！

9月20日から23日まで、清明院はシルバーウィーク臨時休診となっておりましたが、いよいよ本日最終日です！

休診の間は、普段なかなかできないことをしたり、ゆっくり身体を休めたりと、久しぶりに少し仕事から離れて過ごすことができました。

しっかり休むと、やっぱり身体も気持ちもスッキリしますね。

9月も後半に入り、少しずつ秋らしくなってきました。

まだ日中は暑い日もありますが、朝晩は涼しく感じる日も増えてきて、季節が変わってきているのを感じます。

この時期は、夏の暑さで溜まった疲れが出てきたり、気温差でなんとなく身体が重く感じたりする方も多い時期です。

私自身も今回のお休みでしっかり充電できたので、明日からまた気持ちを切り替えて、皆さんのお身体をしっかり診させていただきたいと思います。

お休み明けも、いつも通り一人ひとりのお身体と向き合いながら施術していきます。

明日からまたよろしくお願いいたします！

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