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こんばんは。二神です。（＾ー＾）v

 

 

８月もあと一週間で終わってしまいますね。

 

 

最近は、７月にまったく来なかった台風がよく来る影響で天候も荒れに荒れております。

 

 

先日も往診の際に、さっきまで晴れていたのに急に豪雨になり体が雨に濡れてしまうという

 

 

惨事に会いました。

 

 

それからは、少しでも天候の怪しい時は雨の有無に関わらず、

 

 

レインコートを着てしまうようにしています。

 

 

 

 

さて、前回の続きです。

 

 

前回のブログはこちら

 

→この時期に必ず話題になります。

 

 

 

今回は熱中症の予防にどうして牛乳がよいのかを説明したいと思います。

 

 

最近、よく熱中症予防として利用されているのが、塩分や糖分が含まれている

 

 

経口補水液やスポーツドリンクです。

 

 

発熱や嘔吐など熱中症には経口補水液が有効ですが健康時には塩分を強く感じます。

 

 

また、スポーツドリンクは糖質が多いので運動量が多くない方は飲みすぎに

 

 

注意が必要です。

 

 

そこで、信州大大学院では糖質とたんぱく質を同時に摂る手軽な方法として

 

 

牛乳の摂取が薦められています。

 

 

前回も書きましたが、熱中症は簡単に言うと体内の水分不足により体内の血液量が減り、

 

 

体温調節が上手くできなくなってしまったことにより発症します。

 

 

ということは、体内の血液量が増えればいいとも考えられます。

 

 

そこで、牛乳を摂取することで、タンパク質のアルブミンが血液中に増えると

 

 

塩分と同様に浸透圧の影響で血管内に水分が引き込まれて、

 

 

結果、血液量が増えるのです。

 

 

高血圧などで塩分の摂取が気になる方や、骨粗鬆症が気になる女性や高齢者の方、

 

 

育ち盛りの子供にももちろんお薦めです。

 

 

東洋医学的にも、牛乳は下記のような効能があるとされています。

 

 

・養血益心　(ヨウケツエキシン)

 

→バランスよく血を補い心の機能を回復する。

 

 

・強筋壮体　(キョウキンソウタイ)

 

→体を丈夫にする。

 

 

・潤顔　(ジュンガン)

 

→乾燥した顔の肌を潤す。

 

 

・止消渇　(シショウカツ)

 

→糖尿病を改善する。

 

 

・通便　(ツウベン)

 

→便通をよくする。

 

 

 

 

皆さんも、牛乳を上手に摂取しながら、熱中症にならないようにこの暑い時期を乗り越えましょう。

 

 

 

 

 

関連ブログ

 

→　院長ブログ

 

→　乳製品は体にいい？(その７：番外コーヒー編②)

 

→　スタッフブログ

 

 

 

 

 

 

 

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こんばんは、松田です☆〃

 

 

 

台風が過ぎたと思ったら、梅雨に逆戻りしたような蒸し暑さでしたね。

 

こういう時は体調を崩しやすいので、冷たいものばかり飲食せず、胃腸に負担をかけないように気を付けましょう。

 

 

 

 

先日、毎年業界の事を知る機会として行っている就職ガイダンスというものがありました。

 

 

 

 

本校の就職ガイダンスでは、１部と２部に分かれており、１部では各企業の代表者がそれぞれの特徴をプレゼンし、２部では別の会場で模擬面接を行います。

 

 

 

 

１部のプレゼンでは、十数社の方にプレゼンを行って頂きましたが、スライドを使って視覚的にも分かりやすく説明する先生、口頭のみでも特徴をまとめて説明する先生、簡単な実技デモを絡めて説明する先生等、プレゼン方法が様々で学生もあっという間という感じでした。

 

 

 

 

全てのプレゼンが終わり印象的だったのは、どの企業も殆ど他の企業との比較をしていなかったことでした。

 

 

 

 

他と比較して特徴を話すよりは、熱意を持って自分の特徴を話した方が学生にも伝わるような気がします。

 

 

 

 

２部の模擬面接でも、プレゼンが魅力的でもっと聞きたいと思うような企業のブースには列ができるほど人気でした。

 

 

 

また、プレゼンの際に笑いや企業の方の笑顔があったブースは、模擬面接時の学生の数も多かったように思います。

 

 

 

 

プレゼンをどう感じたかで、模擬面接に行く学生の数にも多少影響があるのかなと感じました。

 

 

 

 

就職ガイダンスは、実際に就職につながる場でもあるため、学生にとっても企業の方にとっても貴重な機会であり、

 

 

学生はどんな治療院のどんな先生なのか、企業の方はどんな人間性を持った学生なのかを知る良い機会となっています。

 

 

 

 

今回各企業の方のプレゼンを見て、人の惹きつけ方について非常に参考になりました。

 

 

 

 

治療や教育の色んな場面で実践していきたいと思います。

 

 

 

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