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こんばんは。上村です。

前回の続きを書いていきます。

前回ブログ　参照

東洋医学的に緊張がどんな影響を与えるのか書いていきます。

精神的ストレスや、緊張を感じると、肝の疏泄機能が障害されます。

肝について　院長ブログ　参照　

肝は全身の気の流れを調節して、臓腑、気血、経絡、器官の活動をのびやかにする働きや、脾胃の腐熟と運化を推動するとともに、胆汁の分泌を調節しています。

よって、緊張することにより肝気が鬱滞して疏泄が主れなくなり、神志の活動や心血の運行を調節できずに、精神不安や怒りっぽくなったり、目の充血、痙攣、不眠、などが現れることがあります。

肝気の激しい鬱滞が火に化して肝火を上炎させるために、怒りやすくなったり、目の充血が起こります。

さらに、火が心火を上炎させるため不眠や、煩躁が起こります。

次回に続く、、

関連ブログ

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こんばんは。上村です。

前回の続きを書いていきます。

前回ブログ　　参照

緊張状態が続くと、交感神経が高ぶってしまいます。

交感神経とは、日中や活動時、またストレスがかかった時に働く自律神経です。

強いストレスがかかって過緊張状態が続くと、交感神経の働きが活発になり、イライラしたり、眠りたいのに眠れない、常に不安で落ち着かないなどの症状が現れます。

また、過緊張状態が続くと身体が疲れやすく、疲れが取れにくい状態になります。

西洋医学には、緊張状態が続くと、自立神経に影響を与え、身体全身に様々な影響を与えると考えられています。

次回は、東洋医学的にどんな影響を与えるのか書いていきます。

続く、、、

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