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こんばんは。上村です

前回までに西洋医学的、東洋医学的に考える「膝痛」の原因や症状について書きました。

膝痛の原因

膝痛の原因②　

膝痛の原因③

膝痛の原因④

前回と違う東洋医学的に考える膝痛の弁証分類について書いていきたいと思います。

今回は「肝腎両虚」について書いていきます。

肝と腎ともに、大切な臓器で密接な関係を持ちます。

肝について
院長ブログ

腎について
院長ブログ

肝は血を貯蔵し、腎は精を貯蔵する働きがあり精と血は互いを生み出す材料となります。

腎精が不足すると、肝陰や肝血の不足につながり、筋や骨を滋養できない状態になってしまい膝痛につながります。

精神的ストレスや過度の肉体疲労、房事過多、睡眠不足など様々な原因があります。

症状としては、頭痛、目眩、足腰が怠い、月経過少など「膝痛」以外にも全身に症状が現れます。

治療として、肝、腎を補うことで「膝痛 」が改善されていきます。

膝痛の原因は、東洋医学的に考えて様々な分類があります。次回は違う分類について書いていきます。

続く

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こんばんは 。松田です☆”

本格的な雨の季節になってきましたね。

梅雨の時期は体調を崩しやすいので、食事や睡眠など過不足にならないように気をつけたいですね。

私は毎週１日だけ大体決まった食事をしているのですが、個人的に好きなお総菜屋さんがあり、今週もそこでおいしいチキンカツやメンチカツなどを購入し、晩ご飯にして食べました。

いつも大好きなお総菜なので楽しみにしていましたが、いざ食べ始めるといつもは何ともない衣の油がかなり辛く感じ、衣を剥いで食べました。

揚げたてで美味しいはずの油がきつく、もたれる感じがして喉を通らないのが結構ショックでした。

日頃から間食や食事量がやや多く、胃腸に負担がかかっている状態で梅雨に入り、こんな症状が出てしまいました。

楽しみの一つである食事が楽しくないなんて、自分としてはかなり悔やまれるので、すぐに養生しようと思います。

やはり、何でも適度が一番ですね。

美味しい食事と健康を得るために、しっかりと食事を節制したいと思います。

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