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随分前に、けっこうしつこく書いてたんだけど、

「なんか、キリがねえや(‘Д’)」

と思って止めた経験のある、養生法に関する話題。

まあ、ネットを中心とした情報化社会である昨今、実にキャッチーな

「〇〇すれば健康美人！」

「〇〇で美ボディーゲット！」

などなど、メディアの美辞麗句の毒牙にかかって、深刻な病になっている患者さんを、清明院ではよく診ます。

よくあるのが、

「日頃から水分をガンガンとって、休日はホットヨガで大汗をかく。」

という健康法のようなものを一生懸命続けている患者さん。

しかもこれ、20代後半から30代の女性で、管理職などのハードワーカーの方に多かったりします。

これは非常に危なっかしいです。

（全否定はしませんが。）

東洋医学的には、水分を必要以上にたくさん取ることによって、脾にも腎にも無用な負担がかかります。

（もちろん膀胱にも三焦にも胃にも小腸にも大腸にも、場合によっては肝胆にも心肺にも、無用な負担がかかります。）

そして、捌ききれない水分は、余った水となり、体内に停滞し、「湿痰（しったん）」という病理産物になります。

・・・で、ホットヨガに行くとこの「湿痰」が排出されて、それとともに他の毒も出る、という、まるでマッチポンプのような健康法なんですが（苦笑）、

それでスッキリしてめでたしめでたしかと言うと、そうでもない人が多い。

人間は水道管じゃないし、水は排水管洗浄剤じゃない。（苦笑）

日頃のハードワークで、飲み会も多い、睡眠不足も多い、ストレスも多い、運動不足、そういう生活習慣によって、主に脾腎による、

水分の出納調整機能が極端に減退しているところに持ってきて、「デトックス」とか称して過剰に水分を取り、しかも暑い部屋で一定時間体操させて、

無理やり発汗させることで、必要な津液（有用な水分）を失い、疲労を助長する。

このメカニズムによって、耳鳴り、突発性難聴、ニキビや皮膚炎、生理痛や生理不順などなど、起こりうる病、症状は数知れずです。

（もちろん、水分の調整機能が十分な人は大丈夫ですが。）

各人がよくよく考えて、自分の体は自分で守らないと。

流行っているからとか、テレビや雑誌で取り上げられてるからとかじゃなくて、「自分自身の体質と生活習慣にあった養生法」というのを真剣に考えないと、

10年後、20年後を考えたとき、大きなマイナスになる可能性があるということを、よく考えた方が良いと思います。

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「患者さんの声」をいただきましたので紹介します。

30代　男性

多発性円形脱毛症　手足の冷え

◆初診時の患部の状況

（※清明院注・・・まばらであり、脱毛部分には毛根の存在が確認できない状況でした。）

私は多発性の円形脱毛症を発症してから約3か月間、皮膚科に通院しながら飲み薬と塗り薬を服用していました。

しかし、抜け毛の量は減らず、地肌もかなり目立ちはじめ、症状は悪くなる一方でした。

「このまま抜け毛が治まらず、髪の毛が生えなかったらどうしよう・・・。」

そんな絶望的な気持ちになっていたときに、鍼治療の存在をネットで知り、たどり着いたのが清明院です。

初診の日に竹下先生から指摘されたのが、私の体の血の巡りが悪くなっている、ということでした。

頭皮まで十分に血液が行き届いていないことが、この症状につながっていたようです。

また、食生活の改善や睡眠時間の確保、適度に体を動かすこともアドバイスしていただきました。　

鍼治療開始直後は、少しずつ血行がよくなってきているな、と思うくらいで、正直あまりハッキリとした効果を感じませんでした。

しかし、2～3か月くらい経った頃から抜け毛の量が明らかに減り、脱毛箇所にも産毛が生え始めました。

◆治療開始2か月半後の状況（週一回ペースで通院）

（※清明院注・・・この時点で抜け毛は止まり、よく診ると脱毛部分に毛根が出てきているのが分かります。）

その後、徐々に太い毛が生えてきて、脱毛箇所がどんどん埋まっていき、8か月が経過した現在では、

地肌もほとんど目立たなくなってきています。

◆治療開始4か月半の状況

（※清明院注・・・かなりしっかりとした毛が生えてきて、脱毛部分が減ってきています。

現在では上の画像の脱毛部分もほぼ埋まっております。）

私が清明院で治療を受けて何よりよかったのは、気持ちがラクになったことです。

いつも笑顔で、

「調子はどうだい？」

「そのうち生えてくるから、大丈夫だから！」

と落ち着かせてくれる竹下先生には、本当に感謝しています。

私と同じような症状で悩み、苦しんでいる方は、ぜひ一度診てもらってはいかがでしょうか。

きっと自分の心と体の状態を見つめ直す、よい機会になると思います。

（※清明院注・・・頭頂部がまだ若干薄いものの、ほぼ全体的に太くてしっかりとした毛が生え揃っております。）

 【清明院からのコメント】


本症例は、初診が2015年の2月でした。

この症例も、専門病院がお手上げ状態になっていた症例です。

そういうものを治してこその鍼灸医学ですね。

清明院では、多発性の円形脱毛症に関しては、これまでにも数例治した経験がありますし、初診時、「肝鬱化火≧腎虚」と弁証し、

鍼をした後の変化から見て、これはいけるだろうな、という手ごたえは感じていました。

ただ、ネックだったのは、この患者さんは仕事が多忙であり、経済的な問題もあり、週に一回程度しか通院できないことでした。

その治療頻度でうまくいくだろうか、という不安は少しありましたが、どうにか上記のような良好な結果を得ることが出来ました。

この患者さんが仰るように、脱毛症の精神面に与える影響というのは非常に大きな問題です。

徐々に生えてきた時、

「髪が生えてきたら思いっきりロン毛にして、X-JAPANとか氣志團みたいな髪型にしようぜ！」

と声をかけながらハゲましたことが、結果的にこの患者さんを安心させたようです。（笑）

清明院では、この病気で、専門病院の治療を受けても変化がない患者さんに、しばしば遭遇します。

皆さん結果はいいようなので、お困りの方は是非一度診せにいらしてください。

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どういう訳だか、アンラッキーが続くときがある。

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昨日は久々に行ってきました！

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これまでのお話

「気」の字解き　
「気」の字解き 2　
「気」の字解き 3 
「気」の字解き ４  
「気」の字解き ５　
「気」の字解き 6 
「気」の字解き ７　
「気」の字解き ８　　　　参照

では続きいきます。

さて、長々と書いてきた「気」の字解きシリーズも、今回でいったん区切りにします。

今回はちょっと番外編的な感じです。

◆「炁」という文字について

ここまで、あーだこーだと「気」という文字について解説してきましたが、その中で、この「炁」という文字だけは、毛色が違いました。

・・・で、今日は、

”何なんだ、この字は！？”

というお話です。

この字は、「気」と同じ意味なんだけども、とりわけ「道教」の世界で用いられる字、とされております。

道教についてはカテゴリ　道教・道家思想　参照

これは、何故なんでしょうか。

・・・で、手持ちの道教関係の本や、「気」に関して研究されてる本や論文やネットをザーッとあさってみたんですが、なんと、ハッキリしたことは分かりませんでした！！(*‘∀‘)

誰か詳しい人、教えてください！！<m(__)m>

〇

・・・で、このまま引き下がるのも悔しいので、とりあえずこういう場合は、「炁」を「旡」と「灬」に分解して意味を考え、なぜ道教においてはこっちの字を使うのか、

自分なりに考察してみるしかないです。

「旡」の意味は、人が後ろを向いて口を開いている様子が元々の字源なんだそうで、字源的には「欠」と非常に似ているのですが、顔の向きが「欠」と反対になっているんだそうです。

これに関して、黒田源次氏は著書『氣の研究』の中で、「満腹の後のあくびと解釈できなくもない。」と述べております。

欠伸（あくび）という現象は、覚醒と睡眠の境界から覚醒に向かう時に出やすく、ハッキリとしたメカニズムは分かっていないものの、肺での酸素と二酸化炭素の交換を高める、

顔面のストレッチ、内耳の圧力を外気と調整する、などの仮説が提案されてきました。

より最近の学説としては、あくびは体温の調節に使われるという説もあり、オルバニー大学の Gordon G. Gallup らによれば、あくびは脳の温度を調節する働きがあるかもしれない、というそうです。

東洋医学では、あくびは主に肺の臓の働きを活性化するために起こる現象、とされています。

「肺」って何ですか？（その１２）　参照

そして「灬（れっか、れんが）」の意味ですが、これは主に「火」を示すものだそうです。

・・・ということは、「炁」という字が、上が飲食、あくび（呼吸の活性化）の形象、そして下が火、という意味を持つ、ということになると、

まさに飲食物と呼吸と、下焦からの陽火によって”気”を作り出すという、道教の生命観と一致しているのが分かります。

因みに余談ですが、「气（きがまえ）」の中に「火」という文字を入れて「キ」と読ませる漢字もあったようです。

清明院に飾ってあるこの図は、もともと中国の道教の寺院にある図で、道教の身体観に則って人体を模式的に図示した、ものなのですが、

下半身を示す下の方に、炎があるのが見えます。

（↑↑下の方にいる牛さんの右の方、4つの太極図の下の方ね。）

しかし、後代になって結局、「炁」ではなく「気」という文字が用いられるようになったのは、「炁」という文字では表現しきれない、とてつもなく広範な意味を、

「気」という概念が含んでいったからではないかと思います。

まあこのように、非常に広くて深い意味を持つ「気」なんですが、東洋医学はその「気」を動かし、病を治す医学です。

東洋医学の医者たるもの、「気」に対する理解は、深いほどいい。

・・・まあ、長々と書いてきましたが、「気」の字解きシリーズ、ここまででいったん終わり。

また勉強が進んだら、書き足すかもしれません。

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今日は、縁あって、とある業界誌さんが私に会いに来ました。

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今日は学校で、「不眠」について喋ってきました！

初めから「不眠」そのものを訴えて（主訴として）鍼灸院に来る方はそんなにはいませんが、どんな病気を治療するのであれ、”睡眠”をキチッと取らないと、

なかなか治っていきません。

まあ、あらゆる病気の”随伴症状”として見逃せないのが「不眠」です。

どんな病気によく随伴するかというと、うつ病や統合失調症などの精神疾患です。

このうち、「統合失調症」は、2003年までは「精神分裂病」と呼ばれていました。

この「精神分裂病」は、英語でschizophreniaを和訳したものなんですが、

”精神が分裂する”

というイメージから、

”理性が崩壊する”

というイメージで差別用語的に語られやすい、誤解を招きやすいということから、2003年に統合失調症と改称されたそうです。

ところが、鍼灸学校で使われている『東洋医学臨床論　鍼灸編』の教科書では、いまだに”精神分裂病”と記載されています。。。

今年は2014年です。

11年間、まったく改訂がなされていない証拠。

・・・嘆かわしや。

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いやー、昨日は行ってきましたよ、”リベンジマッチ”に。。。

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人間は睡眠時、夢を見る。

夢については、以前書いた。

「夢」はなぜ見る？
「肝」って何ですか？（その４）
「夢」の不思議　　　　　　　　　　　　
「デジャヴ」とは　　　　　　　　　参照

夢は健常な人でも見ているが、いつまでも見た夢を覚えていたり、夢の印象が強すぎて熟睡感がなかったりすると問題。

”眠りが浅い”という状況になる。

東洋医学ではこれを”多夢”と呼んで、問題視します。

主に「心の臓」や「肝の臓」の異常で起こります。

で、熟睡感のない状態が続くと、”血虚”や”陰虚”の状態が進み、様々な異常が起こってきます。

これ、心や肝を治療するだけではうまくいかないことがある。

養生が重要。

早目に的確な手を打たないといけない。

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