乾燥の季節②

2019.10.06

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こんばんは。上村です。

１０月に入り、増税が始まると伴に極端に寒く感じる日が増えてきましたので、体調崩さないようにお気をつけください。

前回の続きを書いていきます。

燥邪の影響で、津液が損傷することで鼻の乾燥・咽の乾燥・皮膚の乾燥がみられます。

津液とは、生体におけるすべての生理的な水液の総称で、臓腑、組織、器官に内在する液体および生理的な分泌物を指します。

津液は、眼、鼻、口、舌などを滋潤して保護する作用があります。

肺の宣発粛降が阻害されると上逆するとむせるような乾咳・少痰あるいは粘調で喀出しにくい痰が生じ、燥熱が肺絡を損傷すると鼻出血・喀血がみられ、津傷により水源が不足すると尿が濃くなり、便秘になりやくなります。

保湿したり、正気が弱くならないように養生をして、外邪の侵入を防ぐことが大事になります。