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こんばんは。二神です。(＾０＾)ｖ

 

 

梅雨明けも発表され、これから夏本番を迎え厳しい暑さになってきております。

 

 

熱中症などもバカにはできません。

 

 

先週の１週間でも熱中症で救急搬送された人は８０００人近くいたそうです。

 

 

皆さん十分にご自愛ください。

 

 

 

私には１歳の息子がいるため、暑さが厳しくなってくると、

 

 

熱中症対策や、この暑さを乗り切る為に

 

 

夏は仕方なくエアコンを入れることがあります。

 

 

子供が生まれる前は、夏でもエアコンは一度も使いませんでした。

 

 

正直、電気代がだいぶ違うんです。（笑）

 

 

ただ、子供が生まれてからはそうもいかず、ここ最近も、家の中では毎日のように

 

 

クーラーを使用しているようです。

 

 

そんな中、最近妻が体が重だるい、体調が悪い、腰が痛い、寝つきが悪いなどと

 

 

よくぼやくため、時間を見つけて治療をするのですが、

 

 

よくよく話を聞くとクーラーを頻繁に使用し始めてから症状が出ているようです。

 

 

 

これが俗にいう「クーラー病」ではないのかと思い少し調べてみました。

 

 

 

クーラー病とは正式な病名ではなく俗語のようなもので、大きな意味では

 

 

冷房が効いた環境下と外気温を行ったり来たりすることで体調不良に

 

 

なってしまうことを言うようです。

 

 

 

クーラー病の症状としては

 

・冷え

 

・疲労感

 

・重だるさ

 

・浮腫

 

・肩こり

 

・頭痛

 

・腰痛

 

・下痢

 

・不眠

 

 

などさまざまな症状を引き起こします。

 

 

 

気温の変化に体がついていくことができず、暑さによって体力を奪われ、

 

 

睡眠が浅くなってしまい、食欲が低下し、結果として夏バテのような症状が出たり、

 

 

自律神経失調症のような状態になってしまう事が原因としてあげられます。

 

 

 

症状などを見てみると改めて妻もクーラー病だなと思います。

 

 

我が子を思うあまり気を使い、自分が体調を崩していては世話をする立場なのに

 

 

本末転倒ですね。

 

 

しかし、夏場は仕事をしていようがいまいが、誰にでもこのような状態になることは

 

 

十分に考えられることです。

 

 

例えば、介護で母親の面倒を見ているという環境の中では、やはり生活の中心は

 

 

介護されている母親となってしまい、エアコンを一日中入れた状態で生活し、自分のことは

 

 

二の次になってしまうということはよくあるように思います。

 

 

 

誰でもなりうるこの時期だからこそ、相手の事も思いつつ、自分の事も考え

 

 

バランスを上手に取ることが生活の中に必要なのかもしれません。

 

 

 

私もこの夏を乗り切る為に、一度生活を見直してみようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんばんは　浅田です

 

 

 

弟が中学生になり、随分と生意気になってきました。

 

 

 

私も中学、高校時代、親に散々苦労をかけたので、弟の気持ちもわからなくもないのですが、やっぱり腹が立つものです。

 

 

 

中学生、高校生は、知識と経験が乏しいにも関わらず、自我が強くなり、感情が衝動的になり神経が興奮し易い時期であり、親や周囲の大人からの意見に対して、聞く耳を持たず反発することが多くなる為、世間では「反抗期」と言っています。

 

 

 

よくある反抗期の特徴

 

・暴力的言動

・物にあたる（投げたり壊したり）

・壁や机を叩くなど、大きな音を出す

・親に暴言を吐く

・部屋に閉じこもる（立ち入り禁止！と書いたりする）

・挨拶や返事をしない

・化粧や髪を染めるなど服装が乱れる（目立ちたがり屋で個性的ともとれる）

 

・喫煙などの不良行為を試す

 

などなど色んな特徴がありますが、人によって反抗期の特徴は千差万別です。

 

 

 

もちろん中高生全員に当てはまる訳ではなく、個人差があり、反抗期を迎えない人もいます。

 

 

 

『素問・上古天真論』には、

 

 

 

「女子…．二七而天癸至．任脉通．太衝脉盛．月事以時下．故有子．」

 

 

 

「女性は、十四歳で生殖能力が備わってくる。妊娠に関する脈が盛んになり、月経が規則正しく起こり、子供ができるようになる。」

 

 

 

「丈夫…．二八腎氣盛．天癸至．精氣溢寫．陰陽和．故能有子．」

 

 

 

「男性は、十六歳で生殖能力が備わってくる。精液が満ち溢れ、全身が男らしくなり、子だねをまくことができるようになる。」

 

 

 

と書いてあります。

 

 

 

この年齢は、身体の形態、生理作用、行動などの変化が非常に激しく、その中でも生殖器系統の発育は特に迅速です。

 

 

 

そして、勉強し、進学、就職の準備をし、恋愛をして、身体と共に、思考、精神、心理も大きく変化する時期です。

 

 

 

身体が大きく変化する時は、精神やココロも大きく変化し不安定になる時であり、反抗期が訪れるのは生理的な現象なのです。

 

 

 

ココロと身体の陰陽ですね。

 

 

 

中学生、高校生は、生意気で理解し難い年頃ですが、子供に悪意がない事を前提に考えた上で、教育や躾をする必要があるかもしれません。

 

 

 

参考文献

『中医心理学』　たにぐち書店

『黄帝内経素問』　東洋学術出版社

『素問』　たにぐち書店

 

 

 

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