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こんばんは。松田です☆″

 

 

風邪を引いている人も多いですが、風邪予防の一つとして首回りを冷やさないことも大事なのですが、毎年冬になると私はネックウォーマーが必須アイテムになりますね。

 

 

個人的には、マフラーよりネックウォーマー派なんですよね。

荷物が嵩張らないし、ネックウォーマーの方が何となく首が苦しくないので寒さ対策として使用してます。

 

 

皆さんも自分なりの防寒対策をして、風邪を引かないようにしていきたいですね。

 

 

 

 

 

 

 

先日、お灸の授業で、現時点でのみんなのお灸がどの程度の熱さなのか、艾炷作成・点火・緩和等施灸手順が適切かどうかを見るために、私の腕にお灸をしてもらいました。

 

 

 

 

私の腕にする前に、手順や熱さの確認をそれぞれ自分に行ってから私に施灸してもらいました。

 

 

 

 

自分に施灸している様子をみていると、それだと熱いだろうなというものもありますが、艾炷作成や施灸手順が適切にできていても熱いと言っている学生さんもいました。

 

 

 

 

そして、実際に私がお灸を受けてみると、少し我慢が必要なお灸もありましたが、殆どはきちんと緩和もできていて熱くないお灸でした。

 

 

 

 

教員なので、お灸の感覚に慣れている部分もありますが、こんなにも熱さの認識に違いがあるのかと思いました。

 

 

 

 

今度、通常治療で行うお灸を体験してもらうのもありかなと思いました。

 

 

 

 

実際に経験しておくことで、熱さの認識が修正され、お互いにお灸する際にもある程度抵抗なく出来るのかなと思います。

 

 

 

 

感覚を伴う技術は経験しないとわからないことが多くあるので、在学中早いうちにしっかり身に着けてほしいなと思います。

 

 

 

 

 

 

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こんばんは☆

 

 

 

吉澤です！

 

 

 

先週に引き続き、「⑨女性・男性に関わる問診：月経（女性カルテ）」に関して、書いていきたいと思います。

 

 

 

3)血の性状

 

 

① 臭いが強い→熱傾向

 

 

② 粘性が強く血塊が多い → 瘀血、瘀熱

 

 

血塊は、ごく小さなものから、鶏卵大までいろいろあります。

 

 

毎回の生理で出るのか、そうではないのか、などを詳しく問診する必要があります。

 

 

③ 希薄でサラサラしている → 寒熱に関しては大きく傾いていないと考えます。

 

 

 

c. 月経前・中・後の状態

 

 

1)精神状態

 

 

① 月経前にイライラが顕著になる → 肝気実型。

 

 

② 月経前にイライラする反面、落ち込む → 肝気実と心脾の弱り

 

 

③ 月経中~後に落ち込む(漠たる不安感)→ 心血虚や脾腎の弱り

 

 

2)体調

 

 

生理後の状態(虚実の判別において、非常にウエイトを占める問診)

 

 

① 生理前に様々な不調を訴え、生理後に体全体がスッキリする →大きな正気の弱りはない(邪実型)

 

 

② 生理中~後に体全体の疲労倦怠感が顕著になる →虚・血虚

 

 

3)大便の状態

 

 

① 月経前に便秘になり、月経が始まると出やすくなる(軟便~下痢)→ 肝脾不和

 

 

肝気実が強すぎる肝脾不和型の場合、生理前に便秘にならずに下痢になることがあります。

 

 

② 月経後に便秘になる → 気血の弱り (脾虚や腎虚)

 

 

d . 月経時の養生

 

 

1 )血の停滞を避けるため、油膩物や、 寒涼の薬物を用いない。

 

 

2)刺激性の物や、生冷の食物の摂食を避ける。

 

 

3)冬季には、保温に気を付け、夏場にも体を冷やしてはいけない。

 

 

4)精神面はのびやかに過ごす。

 

 

 

次週に続きます。

 

 

 

お楽しみに！

 

 

 

【参考文献】
『鍼灸臨床能力 北辰会方式 理論篇 』
藤本蓮風 監修、(一社）北辰会 学術 編著、緑書房

『鍼灸臨床能力 北辰会方式 実践篇』
藤本蓮風 監修、(一社）北辰会 学術 編著、緑書房

 

 

 

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