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こんばんは、松田です☆”

うだるような暑さと台風の影響による突然の風雨など気が抜けない気候が続いておりますので、引き続き体調管理しっかりしていきましょう。

清明院の夏休みも昨日で終わり、今日から外来・往診ともに診療再開です。

私の夏休みは、宣言通り、沢山寝て、沢山食べて、勉強もしました。

私は食べることが大好きなので、暑くて食欲がなく食べられないということになりたくないため、食欲があまりない時でもお酢を使った料理や夏野菜などさっぱりしたものを駆使して、毎日しっかり食べて過ごすことができました。

ただ、食べるだけでは、太ってしまうし体調も悪くなるので、ある程度食べた分くらいは運動もしました。（暑いので主に室内で筋トレですが…。）

しかし、若干食べる方が多かったせいか、休み前より少し皮下脂肪がついた気がするので、これからまずは2週間くらい早朝に走ろうかと思います。単純に考えて、INとOUTでINが多かったら太りますよね。

中年太りという言葉が当てはまらないようにするというのが、人生中盤の目標の一つでもあるので、何とか頑張ります。

リフレッシュ出来たので、その分往診も学校も精一杯頑張っていきます。

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こんばんは、松田です☆”

ようやく梅雨明けしましたが、今度は猛暑なので熱中症に注意が必要です。

私も寝ている時に大量の汗をかき、朝起きた時には冷房は切れているため、暑さと脱水で頭がボーっとして熱中症になりかけた感じになりました。

朝、すぐにエアコンをつけ、水分補給をして、さらに鍼をして何とか回復して仕事に行きました。

皆さんも暑さだけでなく、脱水にも注意してくださいね。

今年も、そして学校も前期が終わり、前半戦が終了しました。

前期の定期試験も昨日で終了しました。

1年生の私の試験は、例年だと不合格者は2~3人なのですが、今年は3倍くらい出てしまい少し残念でした。

8月、9月は補習や再試、模擬試験、卒業試験など色々とあり、学生さんも教員もゆっくり夏休みとはいきませんね。

3年生にとっては、この夏が国家試験に向けての勝負の時期であり、色んな治療の勉強をする最後の機会になると思うので、とても貴重で無駄にできない時間だと思います。

主に夏は、3年生に対してのフォローアップが中心になりますね。

昨年は国家試験の合格率100％でしたので、今年もそうなるように、そして自分のやりたい治療法や就職なども決まり、悔いのない学校生活が送れるように最大限サポートしていきたいと思います。

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