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こんばんは。齋藤です。

12月もあっという間に中盤。

忘年会の季節になってきましたね。

飲み過ぎ、食べ過ぎには十分気を付けてください。

12月に入りましたので、12月の季節湯である柚子湯について書いていこうと思います。

柚子湯というと、冬至を真っ先に思いつきますね。

冬至というと1年中でもっとも昼が短く、夜が一番長くなる12月21日～22日頃です。

北半球では、冬至の日は太陽の力が1年で、一番弱い日であると解釈できます。

日本や中国では、この冬至を境にして再び太陽の力が蘇ってくると考えられています。

その為、冬至の事を陰が極まり、再び陽にかえる日という意味で、一陽来復といいます。

一陽来復の日を境にして運気が上昇すると考えられていて、悪いことが続いていても、運気が回復していくという意味も込められています。

その一陽来復という日を迎えるにあたり、まず自分自身の身を清めるという意味もあり、冬至の日に柚子湯に入るようになったといわれています。

また、冬至に柚子湯のお風呂に入ると、「1年中風邪を引かない」という言い伝えがあります。

なぜ冬至に柚子湯なのかというと、「冬至」に「湯治（とうじ）」が、かけられております。

また、「柚子（ゆず）」だけに「融通（ゆうずう）が利くように」という願いがこめられているといわれています。

もちろん、柚子がこの時期に旬を迎えることにもよります。

続く

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こんばんは、松田です☆”

今週は晴れの日が多かったですが、水曜日の夕方急に雨が降ってきたのでビックリしましたね。

12月11日（水）横浜ベイシェラトンホテルにて、第8回クラシエ・漢方・みらいが開催されました。

テーマは加島先生による「フレイルへの漢方治療戦略」でした。

また、座長が平馬先生、ナビゲーターが淵野辺病院院長の世良田先生でした。

数日前まで知らなかったのですが、先日東方医学会に参加した際に知り合いの先生から教えて頂き、横浜での開催であり加島先生の貴重な講演だったので、仕事終わりにすぐ向かい参加させていただきました。

鍼灸師は私一人で、その他は皆さん医師、薬剤師の先生方でしたね。

最近話題になっている、フレイルについてまず簡単に説明され、また東洋医学・漢方の整体観等についてとても分かりやすく説明頂きました。

フレイルは、健康と要介護状態の中間的な部分であり、そこをいかに健康に近づけるかという方法として漢方や鍼灸が効果があると言われていました。

六君子湯、八味丸、加味帰脾湯、補中益気湯、十全大補湯、人参養栄湯について、それぞれの効果などを言い、先生の個人的な見解も症例と一緒に上手く提示されていました。

今回、フレイルについての漢方も勉強になりましたが、加島先生の時と場所、会場の理解度に合わせた東洋医学的な部分の説明がなされていたことに対し、非常にすごいなと思いました。

東方医学会の時と今回の講演では、同じような部分の内容にしても説明の仕方が異なっており、どちらも非常に分かりやすいものであり、どういった人にもわかりやすいように伝える技術が素晴らしいなと思いました。

今回は、漢方の勉強だけでなく、教員としての教え方の部分でも非常に勉強になり、大変有意義な時間を過ごさせていただきました。

今後も機会があれば、ぜひ加島先生の講演会には参加し、勉強していきたいと思います。

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