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こんばんは。上村です.
前回は、暑邪が関わる熱中症について書きました。
この時期の過ごし方② 参照
今回は、湿邪が関わってくるケースについて書いていきます。
湿邪は、水遊び、雨に濡れる、汗をかいてしめることで影響を受けます。
特徴として、身体の気の流れを悪くし、陽気を損傷しやすいと言われています。
症状としては、胸苦しい、頭がぼーっとする、悪心、嘔吐、腹満、下痢、などがみられます。
湿邪の場合は、経過が長く治療に時間がかかることが多いと言われています。
もともと、食生活に問題がある人は、湿邪の影響を受けやすいです。
暑さのピークは過ぎたように感じますが、雨降りが多く体調を崩しやすい天気が続いております。
皆さんも湿邪の影響を受けないようにお気をつけ下さい。
次回は夏バテの違う原因について書いていきます。
続く
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こんばんは、松田です☆”
夏休みもずっと雨でしたね。
私の夏休みは、雨だったので殆ど外出はせず、家の中でDVD鑑賞や読書、愛犬・愛猫と戯れていました。
あと、ほぼ毎日料理をしていました。
普段なかなかしっかり遊んであげることができないので、愛犬・愛猫達ともしっかりスキンシップがとれて良かったです。
愛犬・愛猫と戯れていて思う事がありました。
犬や猫は人に好かれる素質があるんだなと思います。
まあ、ペットだからと言えばそうなんですが、お腹が空いた時、遊んでほしい時、甘えたい時などとても可愛い表情や仕草をします。
また、飼い主が疲れている時や元気がない時には、犬は顔や体を舐めたり、猫は呼んでないのにそっとそばに寄り添ってくれます。
私が感じるだけかもしれませんが、自己主張が強い時はありますが、基本的に純真無垢で人を思いやる気持ちがあると思います。
根本的に人に対して悪意(あるいは敵意)がなく、逆に愛されたくて何かをしてあげたいという気持ちがあるように思います。
触れ合っているとたまにそんなことを思います。(そして、癒されています(笑))
そして、そんなところが犬や猫が人に好かれる素質なんじゃないかと思います。(もちろん、元々動物が苦手な人、何かきっかけがあって苦手になった人もいると思いますが、、、)
これは、人間関係においても重要な事ではないかと思います。
人間関係におけるあらゆる場面で、相手の事を分かろうと思いやる気持ちや寄り添うということが念頭にあれば、発する言葉や感情も色々と変わってくるのかなと思いました。
愛犬・愛猫たちから学ぶことも多く、これから一緒にいられる間に教えてくれることを私自身の人生に生かしていきたいと思います。
いつもより一緒にいる時間が多かったため、何だかしみじみとそんなことを考えてしまいました。
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