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こんばんは、永井です。

5月に入りました。今年もあっという間に上半期が終わってしまいそうですね。

GW、いかがお過ごしでしょうか。

月経について、中医学基礎理論を解釈してみます。

腎気が盛んになり、天癸が至り、衝脈、任脈が盛んに通じ、子宮に作用すると月経が起こります。

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こんばんは。松田です☆″

今日から5月ですね。

５月は満月が２回(２日、３１日)あるので、晴れたら空を見上げてみるのもいいですね。

先日、お灸の授業で制限時間内に何壮艾炷をつくれるかやってみました。

このタイムトライアルは、２回目から毎回行うようにしています。（今回３回目）

すると、前回よりもかなり壮数が増えていました。

よくみると形や大きさなど指摘が必要なものもありますが、まずはテンポよく艾炷が作れるようにということを目標にしています。

全然コツがつかめなかった学生さんも少しずつですがよくなってきています。

毎回同じことの繰り返しですが、指摘して改善してを繰り返しながら少しずつ成長してもらいたいと思います。

一応５回刻みで今自分たちが捻っている艾炷がどれくらいの熱さなのか、灸温度測定の機会も設ける予定です。

最初は、きれいな形をつくるために力が入り艾炷が硬くなるので、結構熱い温度になります。

テンポよく出来たら、今度は速さから質へ目標を変えていきます。

１年の最後にはきれいにあまり熱くなく、どこにでもお灸が出来るというのを目標にしています。

最終目標地点まで、小さな目標を少しずつ達成していきながら、成長してもらいたいと思います。

少しずつ、少しずつ。

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