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こんばんは。齋藤です。
前回の続きです。
今回は、菊の花がどのような効能があるのか、書いていきたいと思います。
まずは、西洋医学的視点から。
ビタミンB1、Eなどが豊富に含まれており、眼精疲労対策や、みなさん大好きな美肌効果を期待することができます。
葉酸も含まれており、DNAに含まれる遺伝子情報を維持、生成、さらに同じ細胞を作る手助けをしますので、赤ちゃんとお母さんには欠かせない栄養素です。
あまり聞きなれない栄養素ですが、ポリフェノールの一種である、クロロゲン酸とイソクロロゲン酸という栄養素や、アミノ酸化合物のグルタチオンが含まれており、それらは生体内の解毒物質「グルタチオン」の産生を高める事がわかっています。
また、菊の花の香り成分により興奮状態を鎮め、リラックス効果を期待することができます。
まぁ、噛みそうな名前の栄養物質ばかりですね。
続いて、東洋医学的に見てみます。
性質は微寒で、五味は辛、甘、苦です。
やや体を冷やす作用があり、辛味で気をめぐらせ、甘味で補い滋養し、苦みで気を降ろし、余分な水分を排泄する作用があります。
効能として、清熱解毒と清肝明目です。
肝の余分な熱を取り除き、眼の不調を改善し、余分な熱や毒素を取り除きます。
また、体表の邪気を取り除く効果もあります。
漢方薬では「菊花(きっか)」と呼ばれています。
晩夏から秋にかけて、夏の暑さで体内に溜まった余分な熱が原因で、のどの粘膜が炎症を起こしやすくなります。
中国では、余熱による喉の痛みや咳を抑えるために、この時期に菊花茶を飲むことが多いです。
食べたり、飲んだり、色々な利用方法のあるお花ですね。
是非、みなさんも試してみてはいかがでしょうか?
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おばんでございます。樫山です。
続きいきます。
(5)気滞血瘀の斑
青紫の斑・顔色が暗い、あるいは蒼黄色・腹壁の静脈怒張・クモ状血管・吐血・血便・歯齦出血などの症状を伴います。
七情の鬱結・外界温度の変化・暴飲暴食などにより臓腑機能が失調し気滞が生じたために血の運行が緩慢となって血瘀を形成し、斑が発生するとあります。
(6)風湿熱欝の斑
斑が環状を呈する事が多く、中央部の色が薄く周辺が隆起した斑が反復して発生し、大小不同で皮下結節を伴う事もある。四肢によく見られる。全身の関節痛や発赤腫脹・顔色が蒼白・多汗などの症状を伴います。
風寒湿邪が皮膚経絡に停滞して化熱し、熱が血絡を損傷し血が溢れて斑を形成するとあります。
続く・・・
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2013.09.12
2013.11.14
2016.07.20
2016.06.08
2012.02.10
2012.08.24
2016.07.02
2016.04.30
2016.09.13
2016.09.05
2026.10.16
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現在、清明院は休診中です2026.09.21
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癌について2026.09.11
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