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こんばんは。上村です。

最近は、秋晴れという感じで過ごしやすい日が続いてますね。

これからは、秋雨があったり台風がまたくる恐れがあるのでお気をつけください。

また、最近少しずつ乾燥するようになってきました。

私自身も、唇の乾燥がきつくなりました。

秋の乾燥による燥邪は、鼻腔や咽の乾燥、口渇、乾咳、少痰、髪の毛の異常、便秘などを引き起こすと言われています。

燥邪といっても温燥の邪の場合は、発熱を伴うことが多く、邪熱が傷津するために燥象がより顕著になります。

涼燥の邪は、熱証は呈さず津液の消耗による燥象もやや軽いと言われています。

続く、

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こんばんは　浅田です

12月になった途端、一気に気温が下がり出しました。

本格的な冬が始まったように感じますね。

（何故か今日は季節外れの暖かさでしたが．．．）

冬、特に注意しなければならない邪気といえば、「寒邪」です。

この時季、寒邪の勢いは非常に強くなり、様々な病気を引き起こします。

風寒邪として侵入して傷寒病となったり、

心陽が衰えている人は、寒邪により心陽が傷られ、心疾患が悪化または発病したり、

経絡に入れば、痹病となります。

寒邪と湿邪が下焦を襲ったり、寒邪と燥邪が肺を襲ったりもします。

また、暖房の影響により温熱邪による病も多く発症します。

これから、忘年会、クリスマスと街中ではイベントが控えています。

今年最後のイベントを楽しく迎えるには、健康であることが第一です。

寒邪に負けないよう、食べ過ぎず、しっかり寝て、沢山笑いましょう。

参考文献

『内経気象学』

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