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ここでは、清明院のスタッフを紹介します。

清明院では、2009年の開院以来、「往診事業部」を設け、院長のみが行う院内の外来診療とは別に、国家資格保持者による、

健康保険を使った訪問診療（鍼灸マッサージ、各種リハビリ、運動訓練等）を行っております。

現スタッフについては、清明院オフィシャルサイトの「スタッフ紹介」のページをご参照ください。

清明院HP　スタッフ紹介　参照

スタッフ、スタッフブログ『清明なる日々』ともども、どうぞよろしくお願い致します。<m(__)m>

清明院　院長　竹下有

清明院オフィシャルホームページ（PC）

清明院院長のブログ　「最高の鍼灸の追求」

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おばんでございます、樫山です。

 今年も12月に入り、いよいよ2015年も終わりを迎えようとしています。

よく師走と言ったもので、12月は何かと気忙しく、やる事が多く、疲労が出やすい時期です。

 書類の山で一日中パソコンをやらなくてはいけなく、精神疲労が著しい人。

肉体労働でクタクタになるまで働いて、肉体的に疲労している人。

忘年会など暴飲暴食続きで胃腸が疲労している人。

それぞれ、いろんな原因で、様々な疲労が出てきます。

様々な疲労が溜まると、頭痛、腰痛、腹痛、風邪などその人の弱い所に症状が出てきます。

疲労回復の為、ただ睡眠を取り休めばいいという事ではなく、疲労の種類に合わせ対処しないと疲労は取れません。

単純に睡眠休息を取れば解決する人もいれば、食事を軽くして胃腸を労わらないといけない人もいれば、運動など趣味をやってストレスを発散しないといけない人もいます。

正月休みが待っている方もいると思いますが、正月休みになったとたん、体調を崩し、せっかくの休みを寝て過ごすことのないよう、疲労が溜まりすぎない師走になるよう、自分がどんな疲労なのか分析してみてください。

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