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こんばんは、永井です。

寒い毎日が続いていますね。

今日1月20日は二十四節気では大寒(だいかん)です。

そもそも二十四節気とは古代中国北方で成立した概念で、現在も季節を表す言葉として用いられています。

1年を春夏秋冬の4つの季節に分け、さらにそれぞれ6つに分けたもので、天文学的に決められており、気候の変化を最も正確に反映しています。

大寒は冷気が極まり、1年で最も寒さが厳しくなる時期で、1月20日から2月3日頃までを指します。

冬の最後の二十四節気です。

この寒さがピークになる大寒頃になると、人体に風寒邪がは入り込みやすくなり、風邪をひきやすくなるため、体を冷やさないよう気をつけておきたいですね。

参考文献

『基礎中医学』　編者：神戸中医学研究所

『中医病因病機学論』　主編：宋 鷺冰

『中医弁証論』    編著：柯 雪 帆

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こんばんは。松田です☆″

私は犬と一緒に寝ているのですが、私が起きても犬はまだ布団の中で寝ている今日この頃です。

ちなみに、ご飯の用意をしていると、バタバタと急いで起きてきます。(笑)

昨日は1年の中でも特に防寒対策が必要な解剖見学実習でした。

なぜなら、毎年のように解剖見学実習の日は実習後に大体風邪を引いています。

毎年防寒はしているのですが、今年はいつもの防寒に加え、カイロを4枚貼り、ネックウォーマー、内と外にダウンを着て、鍼をして臨みました。

実習先が海辺なので、風がとても強く寒いので、風邪を引く人が多いですね。

実習は滞りなく終わりましたが、それでも何となく寒いので、熱めのお風呂に入って寝ようと思います。

毎年の戦いですが、何とか打ち勝っていきたいと思います。

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