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こんばんは。松田です☆″

雨が降って湿度が高くなり、だいぶジメジメするので、エアコンを上手に使って湿度調節が重要になってきますね。

最近雨がよく降りますが、雨の日は長靴を多用しています。

長靴はいくつか持っていますが、雨の程度や気温によって使い分けています。

冬用の長靴は中が少しモコモコしていて暖かいものです。

雨の日といっても、歩くこともあれば、走ることもあります。

そのため、ちゃんと自分の足に合っていないと、結構疲れてしまいます。

今使っている長靴も結構使用しているせいか、底がすり減っていたり、中敷きがすぐ変形したりしていて、疲れるようになってきました。

足が疲れると、膝や腰が痛くなってくるので、そろそろ買い替え時かなと思っています。

（ちなみに、私が使っている長靴は全て同じお店のものです。）

何でもそうですが、自分の体に身に着けるものは、自分に合ったものでないと体に不調が生じ、パフォーマンスが落ちてしまいます。

意外と自分に合ったものを見つけるのは難しいのですが（何度も買い替えてます（笑））、きちんと見つけて快適に過ごしていこうと思います。

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