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こんばんは。齋藤です。

20代前半の時は、こんな苦い飲み物の何が美味しいのか、さっぱりわかりませんでしたが、

いつのまにか、仕事終わりや、入浴後のビールが待ち遠しくなってきている今日この頃です。

苦みが恋しくてたまりません。笑

前回の続きです。

ビールについて

さて、ビールには現代医学的には、どのような効果があると考えられているのでしょうか？

ビールの主原料であるホップには、食欲を高める効果や、利尿作用、抗菌作用、抗癌作用があり、

ビールの低濃度アルコールには、血行を促す作用があるようです。

また、適量のビールを飲む習慣がある人は、そうでない人よりも心臓疾患のリスクが3％低くなり

心臓発作や心血管系の病気で死亡する確率は40％以上低くなるという実験結果も出ています。

心疾患を予防する効果があるなんて驚きでしたね！

ただ、これはあくまでも適量を飲んだ場合です。

これを理由に、飲み過ぎは禁物です。

基本的な適量として言われているのが、500ml中びんで1日1本だそうです。

アルコールの強さには、個人差がありますので、ご注意を！！

続く

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