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こんばんわ　戸倉です。

今日は母の日でしたね。皆さんはどのように過ごされたでしょうか？

本日、街を散策してみると、どの花屋さんを見ても多くの人の列、

老若男女様々な人が、真剣に花を選んでいました。

ここに並んでいる人たち全員が頭の中で、母親の喜ぶ顔と感謝の言葉を思いながらこの場にいるのだと

思うととても温かい気持ちになりました。

母の日は世界中にあり、日本の母の日はアメリカに倣って５月の第二日曜日ですが、

私が昔住んでいたイギリスでは母の日は３月でした。

17世紀に奉公人が里帰りする際に、親孝行の為にケーキ贈ったのが始まりのようで、

私がお世話になっていた家の子供たちも母親の為にケーキを作っており、一緒に食べた記憶があります。

今日は自分も花束とケーキを買って、家に帰りました。

母に渡すと、すぐに花瓶に生けてスマートフォンで写真を何枚も撮っていました。

喜んでいる姿を見るのは嬉しいものです。

普段から家族だけでなく、縁があり出会った人達への感謝の気持ちを忘れない様にしているつもりですが、

感謝は言葉にしたり、手紙や花など物を贈ったりしないとなかなか伝わりづらいものです。

母の日の様に国中で大事な人の為に感謝する日があるのはとても素敵な事であり、

思うだけではなく実際に行動し、あらためて感謝の言葉を口にするよい機会だなと思います。

明日からまた一週間の仕事が始まります。

これからも多くの人に支えられて、過ごしている事に感謝し、仕事に励んで参ります。

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こんばんわ　戸倉です。

今日から５月になり、ますます花が綺麗な季節になってきました。

春は天候が変わりやすく、体調を崩しやすい時期です。

皆さんは体調管理にどのような対策をとられているでしょうか。

私は春の体調管理にはエルダーフラワーコーディアルをいう飲み物を飲む事が多いです。

これはエルダーフラワーというハーブで作ったシロップのようなもので、水や炭酸水で割って飲むものです。

少し甘いですが後味がスッキリしており、飲むとハーブの香りが鼻に抜け、すごく気持ちが落ち着きます。

私にとっては思い出の飲み物で、イギリス留学時代に近所の人が季節になると

自作したものを大きな瓶に入れて持ってきてくれました。

当時はこんなおいしい飲み物がなんで日本で流行らないのか不思議でなりませんでした。

エルダーフラワーは古くから粘液浄化薬として用いられてきたそうです。

効能としては抗炎症作用があり、風邪の時の喉の痛み、痰や咳を抑える効果があるそうです。

また、炎症を抑える為、花粉症対策にも良いそうです。

その他にも発汗・利尿作用や精神鎮静作用があり、時には外用薬で切り傷などにも用いられるそうです。

何にでも効きますね。（笑）

私は疲れた日の風呂上がりに、これを飲むと気持ちが落ち着きぐっすり眠れる為、

体調を崩しやすいこの時期に買って飲む事が多いです。

皆さんも体調管理に色々な対策をされていると思いますが、エルダーフラワーのお茶もコーディアルも

インターネットで簡単に購入できるので、ぜひ試してみて下さい。

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