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こんばんは。松田です☆″

昼間は暖かいですが、まだまだ朝晩は寒いので冷えないように気を付けましょう。

先日、個人的にですが、とても辛いことがありました。

ずっと悔やんだり、暗い気持ちになったりしていると、食欲がなくなる、頭痛、めまい、悪心など様々な不調が出てきました。

ふと、落ち着いた時に考えてみると、東洋医学をやっているものからすると、やっぱりそうなるんだなと思いました。

そして、前向きというか、楽しい思い出等の整理をしていたら、気持ちも体の症状もとても楽になっていました。

これも、東洋医学的にはやっぱりそうなんだ、という感じです。

鍼もして漢方薬も飲んでいたのですが、その整理をした後が一番楽でした。

自分の体験を通じて、思いがけず東洋医学に助けられているなと感じました。

落ち込んだり、暗い気持ちになることは決して悪いことではなく、個人的には自分にとって大事なことを振り返っているということだと思います。

ただ、自然に同じ事柄の中のうれしいこと、楽しいことを考えられるようになると、少し前に進めるのかなと感じました。

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こんばんは。松田です☆″

昼間は暑いくらい暖かいですが、意外と日中でも風は冷たかったり、特に朝はまだ寒い日も多いので風邪ひかないように気を付けていきましょう。

今年のGWは、皆さんどう過ごされるでしょうか。

私は、通常の休日ではあまりやる気の起きない部屋の整理や大掃除をしようと思います。

普通に暮らしているだけでどんどん物が増えていきますよね。

さすがにそろそろ部屋の片づけ、整理しないとなと思っていたので良い機会ですね。

また、近くに植物園があるため、愛犬と一緒に散歩(ランチ)に行き、今きれいに咲いているバラを見に行こうと思います。

薬も上手く飲んでくれるようになり、毎日のケアもしているためか、愛犬も食欲が出てきて少しずつ元気になってきています。

肝臓、その他の数値も改善傾向にあり、内外ともに元気になってくれています。

沢山歩くと疲れてしまうので、抱っこしたり自転車に乗せたりしつつ、植物園で楽しく愛犬がリラックスできるよう遊びたいと思います。

掃除もしますが、またしっかり仕事ができるように十分にリラックスもしておきたいと思います。

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