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こんばんは。松田です☆″
梅雨なのに猛暑が続き、熱中症が多発する一方で、エアコンの調節が上手くいかず、風邪を引いてしまう方も多いと思います。
本当に難しいですが、意識して衣服やエアコンなど調節して、何とかこの梅雨、夏を乗り切っていきたいですね。
先日、普段行っている所とは別の場所で、茅ケ崎にあるスーパー銭湯に行ってきました。
別にスーパー銭湯マニアになり色々巡りたくなったとかではなく、たまたま寒川神社に参拝した帰りに寄ってみただけです(笑)
定期的とタイトルには書きましたが、本当は月1は通いたいと思っていますが、実際のところなかなか行けておらず、2か月ぶりくらいだったので、結構久しぶりな感覚でした。
心身共に疲れている時に行って癒される感じなので、久しぶりで結構癒されました。
お風呂の種類も多く(普段行っている所と同等か少し多いくらい)、その中でも漢方の湯、高濃度炭酸泉、電気風呂が印象的でした。
電気風呂は、かなり体がほぐれましたね。
あとは、食事のメニューも豊富で、地魚等美味しそうなものが沢山ありましたが、節制中なのでサラダと白湯しか摂っていません(笑)
心地よい疲労感を残しながら、昼過ぎに帰宅し、少し仮眠をしさらに疲労回復をしました。
帰宅した後に雨が降り始めていて、何と運が良いのかと、それもあってさらに行ってよかったなと思いました。
心身の疲労を回復する良いものを見つけたので、せめて月1は行きたいなと思っています。
もちろん鍼も行いますが、他にも自分の疲労回復法を持てたのはありがたいなと思います。
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2013.09.12
2013.11.14
2016.07.20
2016.06.08
2012.02.10
2012.08.24
2016.07.02
2016.04.30
2016.09.13
2016.09.05
2026.10.13
滑胎(かったい)とは①2026.10.12
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意欲の継続2026.10.08
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関節が痛い②2026.10.06
胎位不正(たいいふせい)とは2026.10.05
鍼灸に関するRWD研究(乳がんサバイバーの疼痛)③2026.10.03
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鍼灸に関するRWD研究(乳がんサバイバーの疼痛)②2026.09.26
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新しい刺激2026.09.24
シルバーウィーク明けました2026.09.23
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現在、清明院は休診中です2026.09.21
鍼灸に関するRWD研究(乳がんサバイバーの疼痛)2026.09.19
癌について②2026.09.18
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五行学説⑥2026.09.16
首・肩・背中が(こる・痛い)④2026.09.15
子癇(しかん)とは①2026.09.14
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癌について2026.09.11
メンテナンス2026.09.10
五行学説⑤2026.09.09
首・肩・背中が(こる・痛い)③2026.09.08
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9月2026.09.04
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五行学説④2026.09.02
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