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こんばんは。齋藤です。

 

 

 

前回の続きです。

 

 

 

前回の話はコチラ。

 

 

 

前回は、脾の運化について書きました。

 

 

 

今回は肺について書いていこうと思います。

 

 

 

津液の運搬に関する、肺の関与は以下の通りになります。

 

 

 

・肺の働き

宣発の働きを通して、津液を体の表面に運びます。

粛降の働きを通して、津液を腎や膀胱へ運びます。

 

 

 

ということで、今回は肺の宣発に関して、簡単ではありますが、書いていこうと思います。

 

 

 

まずは、宣発から。

 

 

 

肺には、「気を主る」「呼吸を主る」とあるように、呼吸運動は全身の気を動かす原動力になっていると考えられています。

 

 

 

呼吸という動作ですが「吸う→吐く」で1セットですが、吐く動作に伴い、気の動きが連動して発生する働きを、「宣発」と呼んでいます。

 

 

 

宣発とは、外向き上向きに巡らせることです。

 

 

 

その為、体内の濁気を、皮膚や口から外へ排出させたり、飲食物で得られた水穀の精微を、体の表面である皮毛へと行き渡らせたり、体の防衛作用のある、衛気を体表面に巡らせたり、清気を上部にある様々な器官へと送ります。

 

 

 

まとめると、脾胃（胃腸）で生成された津液を、脾の運化作用で肺に運び、肺の宣発で全身や体表面に巡らせるという流れになります。

 

 

 

何気なく、日常的に行われている呼吸ですが、東洋医学的には、この様な働きがあると考えられています。

 

 

 

宣発の働きが弱くなると、水穀の精微や衛気を体表部へ送れなくなることになります。

 

 

 

これは、簡単にいうと体の防御力が低下することを意味しますので、風邪を引きやすくなったり、汗が多く出るようになったり、皮膚がカサカサになったり、体表部が冷えたり、寒気がしたりなどなどの症状がでます。

 

 

 

  

参考文献

『中医病因病機学』　主編：宋　鷺冰　訳：柴﨑　瑛子　(東洋学術出版社)

『鍼灸・漢方の名医になるための　気血弁証論治学』　編者：神野英明

『中医学ってなんだろう　①人間のしくみ』　著：小金井信宏（東洋学術出版）

『鍼灸臨床能力　北辰会方式　理論編』　監修：藤本蓮風　編著：一般社団法人　北辰会　学術部　(緑書房)

『基礎中医学』編著：神戸中医学研究会　(燎原)

 

 

 

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こんばんは。松田です☆″

 

 

 

今週も寒暖差が結構激しかったですね。

 

 

 

自分でも風邪を引かないように鍼をしたり、漢方薬を飲んだり、シャワーじゃなくてしっかり入浴したり色々してました。

 

 

 

 

 

 

昨日、前期の実習巡回が終了しました。

 

 

 

 

今年も最後の巡回は、私が勝手に「高齢者のジム」と呼んでいるデイサービスでした。

 

 

 

 

本当に毎回驚かされますが、体の状態は利用者の方それぞれですが、一様にみなさん雰囲気が明るく元気ですね。

 

 

 

 

そのことがこの施設の雰囲気やスタッフの人柄などを表していると思います。

 

 

 

 

施設スタッフも利用者さんと同じメニューを一緒にやっていたら体力つくだろうなと思います。

 

 

 

 

たぶん私より利用者さんの方が体力あると思います。(笑)

 

 

 

 

実は、挨拶をして書類を渡して帰ろうかと思ったのですが、スタッフの方や利用者の方に誘われて、一緒にもも上げ300回やってきました。

 

 

 

 

皆さん息も切らさずちょうどいい運動くらいな感じでされていました。（しかも足首に重り付きです）

 

 

 

 

私は股関節周りの筋肉がパンパンになり歩くのが辛かったです。(笑)

 

 

 

 

一口にデイサービスと言ってもそれぞれの施設での色があるので、デイサービスに勤めたいと思ったら、それぞれの特徴を振り返り自分に合ったところを見つければいいと思います。

 

 

 

 

実際に実習の巡回に行くようになってから、大枠は同じでもそれぞれの施設で色々と特徴があることを知りました。

 

 

 

 

私も勉強になり、また学生にとって有意義なものであり、今後の就職等につながればいいなと思っています。

 

 

 

 

 

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