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こんばんは。齋藤です。

前回の続き行きます。

前回の記事はコチラ

ドクダミは漢方名で「十薬（じゅうやく）」と呼ばれます。

日本では江戸時代から民間薬として利用され始め、「夏の土用の丑の日に採ったドクダミは効く」と言い伝えがあります。

江戸時代の儒学者であり博物学者でもあった貝原益軒が、著書「大和本草」の中で、ドクダミについて「十種の薬の能ありて十薬となす」と記したことがきっかけです。

貝原益軒に関する記事はコチラ

実際には10以上の多くの効能をもっており、ゲンノショウコ、センブリとともに、日本三大薬草のひとつです。

日本三大薬草というのがあったんですね。

ドクダミのエキスを抽出したお風呂は、あせも・しっしんなどに効果的で、ムシムシする今の時期にぴったりの薬湯風呂です。

吹き出物を鎮めるほかにも、新陳代謝を高めて皮脂分泌を活発にするため、お肌もツルツルになります。

ご自宅の庭や道路端に大量にある場合は、ぜひ試してみてください。

作り方は下記の通りです。

1. 生の茎や葉を水洗いして、適当な大きさに刻みます。

2. 布袋（ガーゼの袋、ティーバッグ等）に詰め、浴槽に入れて水から沸かします。
　落とし込み式の浴槽では、湯がよくあたるところにおきます。

3. 袋の中の成分を揉み出しながら入浴すると効果的です。

お風呂の他にも、生薬や、生葉汁を入れてジュースにしたり、化粧水、サラダや天ぷらにして食べたり(これはスーパーなどで購入したもので作ったほうが良いそうです。)など、色々な用法があるようなので、是非皆さんも調べてみてください。

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こんばんは。齋藤です。

だいぶ雨の日も多くなってきましたね。

朝晩の寒暖差や、雨の日に気温が急に低下する日も多いので、体調管理には十分気をつけてください。

6月に入りましたので、6月の季節湯である、ドクダミ湯に関して書いていこうと思います。

前回の話はコチラ

ドクダミというと小さい時に友人の家で、よくドクダミ茶を出してくれて、飲んだ記憶があります。

また、その友人の家の裏にたくさん咲いていて、独特な匂いがしていて、引っこ抜こうとして触ると手にすごい匂いが付いたという、あまり良いイメージがないです。笑

ドクダミは日本や中国、東南アジアが原産の多年草です。

草丈は20～40cmで、繁殖力が旺盛で、地下茎を伸ばしてどんどん広がっていきます。日本全国の道端など半日陰で目にすることができます。

だから家の裏にたくさん咲いていたんですね。

それにしても、あの繁殖力は凄いですよね。

抜いても抜いてもまた生えてくるイメージしかないんですよね。

開花時期は5月～7月で白い花を咲かせ、独特な臭気を出すのですがその臭気の元となる成分に、菌の繁殖を抑制し、炎症を抑えるなどの薬効が隠されています。

ドクダミの名前の由来は、その特有の匂いから「何かの毒が入っているのではないか？」と、ドクダメ（毒溜め）と呼ばれるようになり、ドクダミに変化したといわれる説。

吹き出物の薬として使われており、吹き出物は体の毒が吹き出すものと考えられていたため、それを治す草「毒矯め（ドクタメ）」がドクダミに変わったという2通りの説があります。

続く

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