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こんばんは。齋藤です。

だいぶ雨の日も多くなってきましたね。

朝晩の寒暖差や、雨の日に気温が急に低下する日も多いので、体調管理には十分気をつけてください。

6月に入りましたので、6月の季節湯である、ドクダミ湯に関して書いていこうと思います。

前回の話はコチラ

ドクダミというと小さい時に友人の家で、よくドクダミ茶を出してくれて、飲んだ記憶があります。

また、その友人の家の裏にたくさん咲いていて、独特な匂いがしていて、引っこ抜こうとして触ると手にすごい匂いが付いたという、あまり良いイメージがないです。笑

ドクダミは日本や中国、東南アジアが原産の多年草です。

草丈は20～40cmで、繁殖力が旺盛で、地下茎を伸ばしてどんどん広がっていきます。日本全国の道端など半日陰で目にすることができます。

だから家の裏にたくさん咲いていたんですね。

それにしても、あの繁殖力は凄いですよね。

抜いても抜いてもまた生えてくるイメージしかないんですよね。

開花時期は5月～7月で白い花を咲かせ、独特な臭気を出すのですがその臭気の元となる成分に、菌の繁殖を抑制し、炎症を抑えるなどの薬効が隠されています。

ドクダミの名前の由来は、その特有の匂いから「何かの毒が入っているのではないか？」と、ドクダメ（毒溜め）と呼ばれるようになり、ドクダミに変化したといわれる説。

吹き出物の薬として使われており、吹き出物は体の毒が吹き出すものと考えられていたため、それを治す草「毒矯め（ドクタメ）」がドクダミに変わったという2通りの説があります。

続く

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こんばんは 浅田です

6月になり、梅雨の時期に入りました。

日本列島の北側からの冷たい湿った気流と、南側からの暖かい湿った気流が衝突してできる梅雨前線が、雨を降らしてジメジメさせます。

ジメジメという表現ですら、不快に感じますね。

脾は湿を悪む為、この時期は脾が弱りやすい傾向です。

歯痕舌や、膩苔が厚い人は、湿邪が溜まっているので、この時期は要注意です。

歯痕舌

膩苔

まだ東京に雨は降っていませんが、今週末から雨が続くそうです。

雨が降る前から祛湿作用のある、あずき、大豆、そら豆、とうもろこし、きゅうりなどを食べて予防しておきましょう。

参考文献

『内経気象学』

『薬膳 素材辞典』

『舌診論』

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