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こんばんは　浅田です

前回の話

七情の異常　    七情とは

七情の異常2　  善怒とは

七情の異常3　  肝鬱気滞による善怒

七情の異常4　  肝胆火旺による善怒

七情の異常5　  肝脾不和による善怒

七情の異常6     善喜とは

七情の異常7　  心火による善喜

七情の異常8　  心腎不交による善喜

七情の異常9　  心肝火旺による善喜

七情の異常10　善憂思について

七情の異常11　心脾両虚による善憂思

参照

善憂思として、「憂」と「思」の異常をまとめて考えていますが、前回は”脾の臓”を中心として「思」の異常について考えました。

今回は、「憂」をメインとした身体の異常について書いていきます。

「憂」とは以前も書いた様に気にかける、心配するという意味があり、“肺の臓”が強く関与しています。

七情の異常10　参照

虚弱体質で気の生成不足により肺気が不足したり、慢性的な咳などにより肺気が消耗すると、肺気虚という状態になり、憂鬱でしゃべりたくない、小さなことでも心配になり落ち着かないなどの「憂」の異常が出やすくなります。

肺の臓は気を主るので、肺気が不足すると、気を全身に巡らす機能が障害され、気の滞りが起こります。

肺気の不足や、気の滞りにより、咳嗽、息切れ、疲労感、風邪を引きやすい、ため息、胸苦しさなどの症状を伴うのが特徴です。

大したことでもないのに心配したり、クヨクヨして落ち込んだり、ネガティブ発言が多い人は、“脾の臓”や“肺の臓”を整えてあげることが重要になってきます。

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こんばんは 。松田です☆”

土日も晴れてはいましたが寒かったですね。

という寒い中、昨日一瞬寝込みました。

寒かったので、犬の散歩を昼食をとって暖かくなってから行くことにしました。

行く時は良かったのですが、帰る前公園に寄ってベンチで休んでいたのですが、その時に冷たい風がかなり強く吹いており、公園を出たところで激しい寒気がしました。

その後、強い頭痛と吐き気がしてきました。

これは完全に風邪を引いたなと思いました。

家に帰り、犬を風呂に入れた後、頭痛と寒気がさらに強くなっており、吐き気も少しあり、かなりしんどい状態になっていました。

かなりしんどかったため、まず30分だけ寝ました。

仮眠後、早速あるツボに鍼をして、1時間ほど寝ることにしました。

寝ている時、上半身中心に全身じわっと汗をかき、体が温まってきました。

1時間半くらい寝てしまいましたが、起きた時には寒気と吐き気はなく、頭痛がほんの少し残っている状態までおちつきました。

鍼ってすごいなと思いつつ、一応ちゃんと防寒して散歩に出かけたのですが、冷たい風を甘く見ていたため、もっとしっかり暖かい格好をしていくべきだなと反省しました。

もう一回鍼をして寝て、明日をすっきりした状態で過ごしたいと思います。

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