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こんばんは。齋藤です。

前回の続きです。

前回の話はコチラ。

今回は、津液について、簡単ではありますが書いていこうと思います。 

津液とは、血液を除いた、体内のあらゆる種類の正常な液体の総称です。

もちろん、浮腫や腹水などは含みません。

摂取した飲食物をもとに、胃腸で生成された水穀の精微の水液の部分で、一部は血中に入り血液の成分となり、一部は肺に運ばれ、肺から全身に散布されます。

「津」とは、気血とともに循環する液体のことで、さらさらした性質で、涙、唾、小便、汗などとして、体表や体外に出るものです。

「液」とは、身体の九竅（両目、両耳、両鼻、口、肛門、尿道口）、内臓や腸、関節腔、頭蓋骨などに蓄えられている、粘稠な液のことで、体内にあり、生理的機能を果たします。

さて、津液ですが、どのように体内で生成されていくのでしょうか。

『素問・経脈別論』には、「飲は胃に入り、精気を游溢し、脾により上輸す。脾気は精を散じ、上り肺に帰り（おくり）、推動を通調し、下り膀胱に輸す、水精は四布し、五経に並び行る」と記載されています。

腎陽の蒸騰気化のもと、脾胃の運化によって飲食物から生成された水穀の精微を、肺へ上輸させ、肺の宣発作用により、三焦を通じて全身に散布します。

一部は汗などとして体外に排出され、一部は全身を栄養・滋潤したのち、肺の粛降作用により、膀胱に下輸され、尿として排泄されます。

と難しく書くと、こういう表現になります。

実際に、もっと細かく書くことはできますが、専門用語を並べて書くことになるので、意味が分からなくなってきます。

物凄く簡単に書くと、津液の生成に関与する臓は、肺・脾・腎です。

摂取した飲食物を、胃腸（脾胃）で消化吸収し、その飲食物に含まれる水分を、小腸や大腸から吸収したものが津液となります。

東洋医学では、色々な臓腑が関与しうまく連携を取ることにより、生命活動が維持されていると考えます。

津液の生成一つとってみても、そのことがよくわかります。

参考文献

『中医病因病機学』　主編：宋　鷺冰　訳：柴﨑　瑛子　(東洋学術出版社)

『鍼灸・漢方の名医になるための　気血弁証論治学』　編者：神野英明

『中医学ってなんだろう　①人間のしくみ』　著：小金井信宏（東洋学術出版）

『鍼灸臨床能力　北辰会方式　理論編』　監修：藤本蓮風　編著：一般社団法人　北辰会　学術部　(緑書房)

『基礎中医学』編著：神戸中医学研究会　(燎原)

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