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おばんでございます。樫山です。

梅雨はどこにいったんだというくらい、連日いい天気が続いていますね。

向こう一週間も晴れの予報が出ていますし、このまま梅雨明けしてしまうのでしょうか。

予想より早い、夏本番がやってきそうですね！

先日、自宅の近くの神社前を通りかかったら、神社本殿前にこんな物を見つけました。

ご存知の方も多いと思いますが、これは「茅の輪(ちのわ)」というもので、六月の神事として全国各地の神社で行われる｢夏越の大祓」のために設けられています。

大祓は、「おおはらえ」「おおはらい」と読み、「夏越の大祓」と「年越しの大祓」の年に2回行われます。

｢夏越の大祓」は、神社本殿前に設けられた｢茅の輪｣を参詣してきた人達がくぐり祓いをうけるという行事です。

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おばんでございます。樫山です。

皆さん、最近運動はしていますか？

夏本番を前にして、着る物も段々と薄着になり、自分の体型が気になるという方も多いのではないでしょうか。

私もその一人で、30歳を過ぎ、日頃の積み重なる不摂生からぶくぶくと体重が増えてしまっています(笑)

今の梅雨の季節は外湿が非常に盛んな時期であります。

過食や飲み過ぎをしてしまうと内湿も盛んになり脾胃の病を発症し、脾胃の病が発生すれば治しがたい時期です。

身体を動かすためには食べなくてはなりませんが、食べた分だけ動けているかといったらなかなか難しいところがありますし、飽食で食べる事が娯楽の様になっている現代で、ついつい余計に食べてしまっているということもあります。

長期にわたって内湿を溜込んでいる人は、今の時期は発汗を促すように歩いたり走ったりして、病を悪化させないよう養生しましょう。

と、私自身にも言い聞かせています(笑)

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