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こんばんは。上村です。

5月に入り、夜はまだ少し肌寒いですが、気温の上昇に伴い日中は過ごしやすい季節になってきました。

暦の上では、立夏を過ぎ夏になりました。

夏は生長の季節と言われ、陰陽の気が盛んに交流します。

陽気が多く発生するので、万物がどんどん成長して咲き栄えます。

夏は、夜は遅く寝、朝は早く起き、満開した花と同じように体内の陽気をほどよく発散させることが大切になってきます。

春の気候で盛んになった肝気は発汗によって緩み治まってきますが、高温が続くと肝気の上昇が継続し体調を崩しやすくなります。

夏に養生がしっかりできていないと、秋になり急に体調を崩しやすくなります。

次回から、夏の養生法やなりやすい病気について書いていきます。

続く、

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おばんでございます。樫山です。

明日で今年の8月も終わろうとしています。

まだまだ残暑が厳しいですが、もう真夏のピークは過ぎていますので気温はどんどん下がっていき秋の空気に変わっていきます。

暦の上ではすでに秋になっていますが、8月が終わって9月に変わると気分も一気に秋に突入します。

秋の時期になると、各地で秋祭りが開催されます。

往診先の患者さん宅の玄関にも祭りの提灯をぶら下げる木が設置されていました。

聞いたところ、朝会の人が毎年この時期になると勝手に設置していくそうです(笑)。

暦の関係でしょうか、本格的な秋はまだ先で、ちょっと時期が合わないなと思うところもありますが、秋祭りは農作物の収穫に感謝する意味があります。

来年には年号が変わるので、今年は平成最後の夏になりました。

夏の終わりはどこか寂しい感じになりますが、過ぎた季節は戻りませんので新たな季節を楽しみましょう！

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