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おばんでございます。樫山です！

暦の上では立夏になり、春を過ぎて初夏となりました。

ちょっとここの所はっきりしない天気が続いていますが、一年のうちで最も過ごしやすい時期であります。

日中は半袖でいられる様な時もあります。

ですが、朝晩の冷え込みには注意が必要ですね。

夜にバイクで往診をする時は厚着をしないとまだまだ冷え込みがきついです。

また、敏感な人や、いつもこの時期に体調を崩す人などは感じているかもしれませんが、少しずつ湿気を感じるようになってきました。

沖縄の一部地域では梅雨入りが発表されたようで、本州にも梅雨の季節がそこまで来ています。

梅雨になると外湿邪がきつくなり、決まって体調を崩す人が出てきます。

そんな人は、発病しやすい時期の前に予防しておく事が非常に効果的です。

体に余分な湿邪が溜まっている様な人は軽い運動が必要ですし、胃腸に負担をかけて体の水を捌く力が弱っている人は食べ過ぎない事など、今の時期から意識して養生をしておくべきです。

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こんばんは。上村です。

前回の続きを書いていきます。

前回ブログ　参照

とうもろこしのひげは中国では玉米鬚(ぎょくべいしゅ)と呼ばれ漢方薬として用いられています。

日本では、南蛮毛(ナンバの毛)と呼ぶ地方もあるそうです。

浮腫や尿量減少の利水消腫作用や、湿熱の黄疸などに効く退黄作用があります。

利尿、利胆薬として腎臓疾患、水腫性脚気など浮腫性の疾病に用いられます。

現代の研究では糖尿病、高血圧症にも応用されているそうです。

デトックス効果があるといって飲みすぎてしまうと、頻尿になってしまう場合もあるので注意が必要だと思います。

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