*****************************************************************************************
   
         ↑↑↑　　　　　　　　　↑↑↑
読者の皆様、 この2つのバナーを1日1回クリックにご協力下さい！<m(__)m>

*****************************************************************************************

こんばんは、戸倉です。

明日、１１月１４日は国連やWHOで認定されている「世界糖尿病デー」です。

これは世界１６０カ国以上が参加する大きな病気予防啓発のキャンペーンであり、

糖尿病の薬であるインスリンを発見したバンティング博士の誕生日に行われます。

青い輪をモチーフにした「ブルーサークル」を用いて全国各地でイベントや

ライトアップが行われるそうです。

糖尿病は生活習慣病の代表の一つであり、日本では９５０万人、

世界全体では４億２０００万人以上が患っている、大変身近な病です。

歴史も古く、紀元前１５世紀のエジプトにはすでに記録があり、

東洋医学においても、糖尿病のような症状を「消渇」と呼び

古くから研究されていました。

日本においては、平安時代の藤原道長も糖尿病を患っており

視力障害なども合併していたそうです。

糖尿病は遺伝などの様々な要因で発病しますが、ストレス、肥満、暴飲暴食、

運動不足などの生活習慣の偏りや乱れが原因になることが多いようです。

特に肥満の増加と関係が深く、２０年前と比べ患者が増えてきています。

年末近くなると、どうしても多忙になり、自分の生活習慣が

おろそかになってしまうことがあります。忘年会や、年末年始の休みの

食生活の乱れ、師走の多忙によるストレス、寒さから出不精になり、

運動不足になるなど生活習慣の急激な乱れは、発症のリスクを高めることになります。

即、糖尿病になるわけではありませんが、自分は大丈夫という

油断の積み重ねが危険であり、年齢とともに、決して他人事でない、

意識を持つことが大切です。

自分の体の健康を考える事も、往診でお伺いする患者さんの健康に大きく関わってきます。

今日は健康維持の為に散歩に行き、ゆっくりと自分の時間を過ごしました。

改めて、生活習慣を見直し、年末の忙しさに備えていきたいと思います。

関連記事

院長ブログ

スタッフブログ

読者の皆様、1日1回、こちらのバナーをそれぞれ１クリックお願いします！

清明院オフィシャルホームページ（PC）

清明院院長のブログ　「最高の鍼灸の追求」

清明院では現在、院内診療、訪問診療ともに多忙のため、求人募集しております。

募集内容の詳細はこちら！！

*****************************************************************************************
   
         ↑↑↑　　　　　　　　　↑↑↑
読者の皆様、 この2つのバナーを1日1回クリックにご協力下さい！<m(__)m>

*****************************************************************************************

こんばんは、松田です☆〃

今週は、患者さんや学校、街中でも風邪を引いている人、風邪でなくても体調を崩している人が多かったですね。

予防や早めの対処が重要になりますね。

先日、治療の際、何かを見落としていると感じました。

治療を始めた頃と比較すると徐々に良くはなっているものの、治療をして、治療直後には痛みが半分くらい減り、それが何日か続くがまたぶり返すというパターンを繰り返している方がいました。

その方は聴取していた情報の中で精神的なストレスと冷えが大きく影響していると考えている患者さんでした。

冷えに関してが問題でした。

冷たい物を飲むとか、寒い所に行くと症状が強くなるということだったので、体を温めるような治療や体を冷やさないように養生をして頂いていました。

しかし、治療後は体が温もり、では体を冷やさないようにとお伝えしても、翌週の治療の際にはまた体が冷えているという状態が続いていました。

そこで、改めて何か体が冷えるような環境であったり、体を冷やすことをしていないか問うと、「そういえば言ってなかったかもしれませんが、妻が体温調節が上手くできない体で部屋が暖かくても毎日クーラーをつけてしまい、部屋は寒いです」と言われました。

そうか、なるほど、と思い一つの要因として納得がいきました。

部屋の中の環境は変えられないということであったため、治療に加え、ご自身でも自宅でのお灸を据えるようにお伝えし、実践して頂いています。

治療と自宅でのお灸を開始してから、症状の改善をより実感して頂いています。

今回、重要な所見を見落としており、なかなか治療効果が得られないという状況が起きていたため、細かな確認をし、早め早めの対処を行うことの重要性を改めて感じました。

読者の皆様、1日1回、こちらのバナーをそれぞれ１クリックお願いします！

清明院オフィシャルホームページ（PC）

清明院院長のブログ　「最高の鍼灸の追求」