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こんばんは。齋藤です。

昨日は母の日でしたね。

皆さんは、何かプレゼントしたでしょうか。

母の日は、色々と諸説あるようですが、約百年前にアメリカで始まった風習とのことです。

ちなみに、齋藤家はみんなでケーキを食べました。(笑)

それでは、前回の続きです。

前回の話はコチラ。

本日から、六淫の外邪である、寒邪について書いていこうと思います。

寒邪には大きく外寒・内寒がありますが、今回は外寒について書いていこうと思います。

寒邪は、冬季の主気で、急な気温の低下は寒邪になりやすく、寒邪は通年を通じて生じます。

気温の低下により、防寒などの対応をしないと、風邪と一緒に風寒邪となり、我々の体に襲ってきます。

その他に、雨に濡れたり、水遊び後に体が冷えたり、汗をかいた後に風にあたったりなどで、寒邪を受けることがあります。

夏の冷房も、現代人には、寒邪の影響を受ける代表的な原因の一つになると思います。

その他にも体を冷やしてしまい、風邪の様な症状が現れたという状況は色々想像できるのかと思います。

先程も書きましたが、寒邪単体で襲ってくることはなく、風邪と一緒になり、風寒邪となります。

その為、急に症状が発症しますので、問診上で主訴が発症したきっかけを確認する必要が有ると思います。

例えば、冷房で冷やした、寒気がして明け方目覚めたという様な事があった後に、症状が急に出始めたという様な、きっかけを探ることが重要になってくると思います。

参考文献

『中医学ってなんだろう』著：小金井信弘　(東洋学術出版)

『基礎中医学』　編著：神戸中医学研究会　(燎原)

『鍼灸　臨床能力　北辰会方式　理論編』　監修：藤本蓮風　編著：一般社団法人　北辰会　学術部　(緑書房)

『内経気象学入門』　著：橋本浩一　(緑書房)　

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こんばんは。松田です☆″

GW中は晴れている日が多かったですが、沖縄は梅雨入りし、昨日立夏となり暦の上では夏になったので、だんだん蒸し暑くなっていきます。

私の体質上、梅雨は苦手なので、体調を崩さないように養生しようと思います。

GWは洗濯三昧でした。

なぜなら、新しい洗濯機を購入したからです。

以前使用していた洗濯機が寿命となり（何度もエラーが出て動かなくなる）、新しく大きな洗濯機を購入するに至りました。

大きな洗濯機の購入に伴い、GW中に普段しないような色んな物を洗濯しました。

なかなか大きな洗濯物は後回しになるので、この機会に洗濯できて良かったです。

買ってすぐでしたが、新しい洗濯機には相当頑張ってもらいました。(笑)

やっぱり、お日様の香りがする布団で寝るのは心地よくて気分も良いですね。

あとは、昨年同様ステイホームなので、家でひたちなか海浜公園のネモフィラの映像を見たり、映画を観たりしてゆっくり過ごしました。

休みはあっという間ですが、今日からまた頑張っていこうと思います。

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