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こんばんは。二神です。(＾０＾)ｖ

 

 

今週で１０月も終わってしまいますね。

 

 

今年も残すところ３カ月。

 

 

しっかりと体調管理をして、充実した気持ちで年末年始が迎えられるように

 

 

今から準備していきましょう。

 

 

さて、食べるという行為は必ず誰もが必要なものですが、成長途中の子供にとっては

 

 

食事の状態はより重要になってきます。

 

 

ただ、毎日子育てを行う親としては、子供が食事を終えることが遅い事に

 

 

イライラしてしまうことは決して珍しくなく、このような事は

 

 

意外とよくあることだと思います。

 

 

私の息子もいつまでもダラダラと食べていることが多く、終いには食事で遊びだすので、

 

 

よく嫁が怒っているところを目にします。

 

 

嫁の姿を見ていても、このような悩みで苦悩している親の気持ちは痛いほどよくわかりますね。

 

 

私なら我慢はできますが、毎日、２４時間一緒にいる嫁はそんなことを続けられたら

 

 

イライラしてしょうがないと思います。(笑)

 

 

洗濯もして、掃除もして、買い物も行き、ご飯も作るなど世の中のお母さんたちは

 

 

終わることのない仕事を毎日毎日繰り返し行っています。

 

 

あれもしたい。これも片付けてしまいたい。などと考えていても、どうしても子供の都合に

 

 

付き合わされてしまうので、計画通りにいかないのは日常茶飯事です。

 

 

そんな忙しい親にとっては、子供の食事が片付かないことは非常にストレスになるようです。

 

 

こんな時に子供に「早くしなさい。」などの言葉をかけても、

 

 

子供にとっては苦痛でしかなく、最悪、食事をするという行為自体が

 

 

苦痛になってしまい、余計に食べるのが遅くなることもあります。

 

 

子供が食べるのが遅くなる原因は、食べる環境や、子供の個性によって変わりますが、

 

 

簡単に考えられる原因としていくつか挙げると、

 

 

 

１、物理的にお腹が空いていない。急いで食べることができない。

 

 

２、環境が食べることに集中できない状況にある。

 

 

３、単純に子供には急いで食べようという意識がない。

 

 

 

などの理由があげられると思います。

 

 

１に関しては、当たり前の事ですが、お腹が空いていなければ単純に食事のスピードは落ちますし、

 

 

あまり食べようともしません。

 

 

また、成長途中である為、消化機能が大人に比べて不十分であり、体質的に

 

 

食が細くなったり、唾液が十分に分泌されないために食べ物を飲み込むことを

 

 

なかなかできず、結果として、食べるのが遅くなってしまうという事もあります。

 

 

工夫としては、食事の時刻を一定にし、子供に食事の時間という事をわかってもらい習慣化させる。

 

 

また、子供が食べられる量をだいたい把握しておき、その量と同等か、

 

 

少し少ないくらいの量を与えて完食させおかわりをさせます。

 

 

完食した時に褒めてあげることも重要です。

 

 

そうすることで子供の食べきったという自己肯定感を高め、食事は楽しい物、

 

 

自分にとっては得意なものとい意識を子供が持つことができます。

 

 

逆に食べきれず、残してしまうという事を習慣化させてしまうと、子供にとって食事とは

 

 

不得意なものという認識になってしまう為、積極的に食べなくなったり、

 

 

余計に食べるのが遅くなってしまいます。

 

 

また、甘いジュースは血糖値を上げてしまい、空腹感をなくしてしまう為、

 

 

食前のジュースは控えるようにした方がいいようです。

 

 

また、適度な運動をさせることにより、お腹を空かせた状態を作ることも非常に重要です。

 

 

このような事を理解して子供と接するのと、しないのでは大きな違いがあるように感じます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長くなりそうなので次回に続く。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんばんは。二神です。(＾０＾)ｖ

 

 

最近は天候の変化も激しく体調を崩している人を多く見かけます。

 

 

日が暮れるのも早くなり、日中と夜間の気温差が大きい為、体調を整えるのも大変だと思いますが、

 

 

体調管理には十分に気を付けてください。

 

 

さて、最近息子の面倒を見ていると、何十回も何百回も同じことを繰り返していて、

 

 

そんなに楽しいものなのかと、ふと感じることがあります。

 

 

積み木を高く積んだと思えば、すぐに全部崩してしまい、また積み木を積む。

 

 

ボールを投げては拾いに行き、また同じ位置に戻りボールを投げる。

 

 

階段の昇降を何度も繰り返すなど、様々な場面で同じことを何度も繰り返しているなと感じます。

 

 

理由の一つとしては、相手をしてくれている人の反応が嬉しくて、楽しく何度も同じことを

 

 

繰り返しているというのはあると思いますが、何度も同じことを繰り返し行うことで、

 

 

今まで行う事の出来なかった動作の習得を行っているのだと思います。

 

 

これは非常に重要な事だと思いました。

 

 

子供は何かをするときは最初は上手くできないのが当たり前ですが、数日のうちに、

 

 

ふと気が付くとできるようになっていて驚くことは多々あります。

 

 

言葉も動作も不自由な子供にとって、自分で何か行えるようになるという事はとても重要であり、

 

 

出来ることが増えるというのはとても嬉しいものです。

 

 

だからこそ、何度も繰り返し行うことで、動作を習得していきます。

 

 

また、何百、何千回と繰り返すことで、微妙な体の動かしたかを身に付けているようにも感じます。

 

 

体重のかけ方、腕の使い方、体の捻り方など、観察してみると、繰り返すことで、

 

 

より効率的な動作を行えるようになってきています。

 

 

大人から見れば同じような動作に見えることも、何度も同じ動作を繰り返すことで、

 

 

より微妙な動作を可能にしているのです。

 

 

大人であればなんてことない動作であっても、子供にとってはとても難しく、

 

 

出来るようになるという事はとても嬉しい事なのかもしれません。

 

 

もしかしたら、大人と比べ、何かを出来るようになるという感覚は、子供にとっては大きく世界が広がるような

 

 

感覚なのかもしれません。

 

 

同時に、何度も同じことを繰り返すことは、物事を習得、習慣化する上でとても大事な事だと再確認しました。

 

 

基本中の基本なのかもしれません。

 

 

鍼の学術にしても、同様な事が言えると思います。

 

 

武術などでは一つの技を身に付けるまでには、３万回繰り返さないといけないと言われているそうです。

 

 

もう一度、基本に立ち返り勉学に励みたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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